20180530　在宅・訪問リハビリ記録（69）　／　もっと楽に水分摂取出来るようにしなければいけないぞ！

昨晩は22時頃に寝た。 最初のトイレコールが11時半頃で、 次は3時頃だった。 やはり、こういう時は独り言が多かった。 5時半起床で、 結局、睡眠時間は約6時間弱だったと思う。 今日のリハビリは、 いつものストレッチを行った後、 背中や腕伸ばし運動も兼ねて、 台所の シンク側の照明のスイッチON／... 続きをみる

20180529　それとも、太く短く行きますか？

昨晩と同じような睡眠をとることが出来た。 今日はM神経内科受診日。 11時20分の予約なので、 丁度薬が切れ始める頃。 冷たい水、パン、そして薬を用意して行った。 水は朝から250cc位しか飲んでいないので、 心配だったが、これ以上言っても聞かなかった。 予約の5分過ぎに呼ばれ、 CT検査、診察、... 続きをみる

20180528　　通所リハビリ記録（128）　／　スタッフの方々も家内の病状を理解してくれている

昨晩は22時過ぎには寝た。 最初のトイレコールは1時半頃で、次は3時半頃。 と思ったが、私を起こさないように、 家内一人で0時頃トイレに行ったらしい。 起床5時半で、約7時間の睡眠時間。 眠りの品質にも関係するが、一応OK。 今日の運動は、集団体操の他、 レッドコード、油圧マシン①～⑤、足癒を実施... 続きをみる

20180527　また1週間が始まるぞ！

今日は午前中に自治会の総会があり、 家内も私もジムを休んだ。 家内だけでもジムに送り迎えしようと思ったが、 何かあった場合のことを考え、 休むことにした。 これで2週間、ジムを休んだことになる。 友達には欠席届を出しておいた。 最近、薬効時間が短くなったようだ。 服薬後、約4時間でふるえが出て、 ... 続きをみる

20180526　『そんなもの、即刻、止めなさい！』と言われたらどうしよう！

最近、夜中のトイレコールが2回位で、 若干の独り言（幻視）があるものの、 睡眠はとれている。（と思う。） 今日は、家内の血圧の薬がなくなってきたので、 ジムに行かずに循環器内科を受診した。 血圧は安定してきているが、 超音波診断画像によると、 血管の内側の厚みが標準よりも若干厚くなっている箇所があ... 続きをみる

20180525　在宅・訪問リハビリ記録（68）　／　今日は忙しかった！　／　高い授業料を払ってしまった！

昨晩は22時頃に寝た。 最初のトイレコールが1時頃で、 次は3時頃、起床5時半だったので、 比較的よく眠れたと思う。 今日は忙しかった。 朝食後、 クリニックへ行き、帯状疱疹の状態を診て貰った。 かなり良くなってきている。 痛みが残りやすいそうなので、 医師のOKが出るまで通う予定。 次回は来週の... 続きをみる

20180525　気が付いたら我が家の荒庭を花が彩ってくれている

玄関横の花が綺麗だ。少しずつ増えている。 この花も綺麗だな。 蝶がとまっているこの花、何という花なのだろう？

20180524　　通所リハビリ記録（127）　／　家内が元気なところを見せたくなったようだ

昨晩は22時過ぎには寝た。 最初のトイレコールは1時半頃で、次は3時半頃。 起床5時半で、約6時間強の睡眠時間。 眠りの品質にも関係するが、まあまあとしておこう。 今日の運動は、 レッドコード、油圧マシン①～⑤を実施。 昼食は、主食、副食、汁物を全て完食。 お風呂も入り髪まで洗い、気持ちよかったと... 続きをみる

20180523　在宅・訪問リハビリ記録（67）

昨晩は22時頃に寝た。 最初のトイレコールが1時頃で、 次は4時頃、起床5時半だったので、 よく眠れた。 （と思うが、眠りが浅いかも？  会社でのコックリが多い。） 朝食を食べ、 薬を飲んだことを確認し、 出社した。 会社からの帰宅18時（リハビリが終了して約3時間後）、 玄関で座って固まっていた... 続きをみる

20180522　変わった手口の詐欺の電話があった

今日は、家内はフリーの日。 私も会社休みで、午前中、昨日に続き、クリニックで帯状疱疹の状態を診て貰った。 リリカOD錠25mgを75mgに変更することになった。 2，3日様子を見よう。 次回は状態を見て金曜日か土曜日。 クリニックから帰宅後、 詐欺まがいの電話がかかってきたが、 いろいろ対応してい... 続きをみる

20180521　　通所リハビリ記録（126）

昨晩は22時過ぎには寝た。 最初のトイレコールは0時半頃。 それから更に3回ほどトイレタイム。 起床5時半で、若干寝不足気味。 今日、左肋骨下部の痛みの件で、 会社を休んでクリニックへ行くと言うと、 心配なのでリハビリを休んで一緒に行くと言う。 その心配はご無用と言い聞かせて、 リハビリに行かせた... 続きをみる

20180521　左肋骨下部の痛み＆その後の赤いブツブツ　⇒　実は・・・

以下は、家内ではなく、私の出来事。 先週木曜日頃から、 左肋骨下部の胃の上部と思われる部分に偶にチクリと痛みが走っていた。 その内、良くなるだろうとあまり気にしていなかったが、 今日月曜日になっても痛みがあり、むしろ、痛みが増したようだ。 そして、昨日の朝に気付いたのだが、 痛みのある箇所近辺の表... 続きをみる

20180520　琉球月見草

今日は月一回の自治会の清掃日ということを忘れていた。 結局、今日もジムに行かず、 荒れ放題の庭の雑草取りもした。 それにしても、 雑然とした中にも可憐な花を見るといいものだ。 家内に聞くと、琉球月見草というもので、 近所の奥さんから頂いたものが増えてきたらしい。 花の名前を聞くという感情が湧くとい... 続きをみる

20180520　実に素晴らしいおばあさんだ

今日、非常に嬉しいことがあった。 午前中、庭の雑草取りをしていたら、 隣家の93歳になるおばあさんから、 「これ、奥さんにあげて！」 と、頂いた。 何と、血色も良く、お元気そのものだった。 そして、表情が非常に明るい。 たまに買い物に一人で出かけているとのこと。 そして、驚いたことに、 ケアマネー... 続きをみる

20180519　出来るだけ自力でさせるようにしよう

昨晩は22時過ぎに就寝。 トイレコールは3時頃で、 その後、6時まで眠れた。 しかし、疲れたのかジムを休むと言う。 朝食後、薬を飲めば、調子が出るだろうと思い、 ジムに行くつもりでいたが、 やはり休むことになった。 確かに今週は忙しかったので、疲れが出たのだろう。 ということで、今日はのんびりデイ... 続きをみる

20180518　親友Bさんとの談笑　／　着やすく、脱ぎやすいものを選んで欲しい

昨晩は23時頃寝たが、 0時半にトイレコールがあった。 これはヤバイ！と思った通り、 幻視（独り言）が始まった。 以前ほど長くはなかったが、 やはり睡眠不足気味。 そして、今日は家内の30年来の親友Bさんが来訪予定ということで、 調子を崩してしまったらBさんに迷惑がかかる　と心配したが、 杞憂に終... 続きをみる

20180517　通所リハビリ記録（125）

昨晩も22時前には寝た。 最初のトイレコールは3時過ぎ。 起床5時半。 幻視もなくよく眠れた。 普通通りに朝食を食べ、 今日も安心して出社できた。 今日は1日コースの通所リハビリで、 レッドコード中、体調不良を訴え、 昼食までの45分間横になったようだ。 昼食は、主食、副食、汁物を全て完食。 昼食... 続きをみる

20180516　在宅・訪問リハビリ記録（67）

昨晩は22時前に寝た。 最初のトイレコールが2時頃で、 次は4時頃、起床5時半だったので、 よく眠れた。 幻視（独り言）も少なかった。 朝食を食べ、 薬を飲んだことを確認し、 出社した。 会社からの帰宅18時（リハビリが終了して約3時間後）、 トイレで立ったまま固まっていた。（約30分） 気分が悪... 続きをみる

20180515　人生の戦友となっている今ではよく分かる

今日は3時頃から久し振りの強烈な独り言があった。 何でも、子供が脚を切断するかしないかの瀬戸際にあり、 私から「医師に切断しないように言って！」と言うのである。 「子供は居ないよ！」と言っても聞かない。 次には、 「無視するの？ 　そんなに冷たい男なの？」 と来る。 家内の顔は真剣そのものなので、... 続きをみる

20180514　　通所リハビリ記録（124）

昨晩も22時前には寝た。 最初のトイレコールは3時過ぎ。 起床5時半。 よく眠れた。 普通通りに朝食を食べ、 今日も安心して出社できた。 今日は1日コースの通所リハビリだが、 12時頃、体調不良を訴え、 横になり休憩を繰り返しながら、 リハビリをしたようだ。 家内にとってここはまだ楽しいものになっ... 続きをみる

20180513　友達に会いに行くことが動機付けになっている

最近、夜中のトイレや独り言がかなり少なくなり、 楽になってきた。 しかし、何かとお父さんコールが増えている。 確かに運動機能面の衰えがジワリと来ている。 あるいは、薬効が少々ダウンしてきている？ 忙しく、家事をやっている時、 こういうこともあった。 『お父さん！』 「今度は何かな？」 『寂しくなる... 続きをみる

20180512　心の負担にならない、引きずらない口喧嘩をこれからもやろうぜ！

昨晩も同様に 比較的よく眠れた。 独り言は若干あったが、 直ぐ止んだので、寝言のようなものだ。 今日は、 お気に入りのAインソトラクターによるエアロビを受けた。 45分間、スタジオから出ることもなく、 よくエクササイズできていた。 やはり、積極的にやる場合は元気が出る。 また、友達からも声をかけら... 続きをみる

20180511　在宅・訪問リハビリ記録（66）　／　水を飲むことは良いことずくめだ！

昨晩は22時過ぎに寝たが、 最初のトイレコールが3時半頃で、 次は起床5時半だったので、 比較的よく眠れた。 朝食も食べ、 薬も飲み、水もいつもよりは積極的に飲んでいる。 私は、天気も良かったので、 布団を干し、洗濯をし、庭の植木を剪定し、そして雑草取りを行なった。 40lのゴミ袋3個、残りは明日... 続きをみる

20180510　　通所リハビリ記録（123）

昨晩も22時前には寝た。 訪問リハビリでの適度の疲れがあったのか、 最初のトイレコールは2時過ぎ。 その後、4時頃のトイレタイムで、 起床5時半。 よく眠れた。 普通通りに朝食を食べ、 今日も安心して出社できた。 今日は1日コースの通所リハビリだが、 家内にとってまだ楽しいものになっていないので、... 続きをみる

20180509　在宅・訪問リハビリ記録（65）

昨晩は22時前に寝た。 最初のトイレコールが1時半頃で、 次は4時頃、起床5時半だったので、 よく眠れた。 独り言も少なかった。 朝食も食べ、 薬を飲んだことを確認し、 出社した。 会社からの帰宅18時（リハビリが終了して約3時間後）、 ダイニングテーブルに座って、 固まっていた。 やはり、 気分... 続きをみる

20180508　今日は訪問看護の日　／　私が言うよりは、他の専門家によるアドバイスが一番

今朝は幻視も現れず、 トイレコールのみで済んだ。 今日は急に寒くなったが、 熱が籠りやすい家内にとっては楽だったようだ。 今日は訪問看護師Sさんの来訪があり、 いろいろアドバイスを受けた。 特に、家内はPDによる便秘傾向にあり、 便の状態を説明したところ、 水分摂取不足が大きく影響していることを強... 続きをみる

20180507　　通所リハビリ記録（122）　／　家内にとってまだ楽しいものになっていない

昨晩は22時前には寝た。 1日あまり動かなかったので、 最初のトイレコールは0時過ぎ。 その後、幻視が現れ、 そのお相手をする羽目になってしまった。 脚がだるいということで、 脚のマッサージを20分位やってあげた。 その間も幻視と会話をしていたが、 脚のだるさが緩和されてきたのか、 会話も少なくな... 続きをみる

20180506　しかし、言い続けなければならない！　喧嘩になったとしても

翌日もジムに行くつもりだったので、 早めに寝ようとしていたが、 お風呂に入る前に箪笥の中の衣類の整理整頓が始まってしまった。 入るように促しても「もうちょっと！」とだけ。 結局、22時半に入浴、出たのが23時をだいぶ過ぎてしまった。 私は0時ちょっと前に就寝。 これでは、多分、明日のジムは行けない... 続きをみる

20180505　リズムを作って動くタイミングを掴む

昨晩の就寝22時半、 最初のトイレコール4時半。 これが続いてくれると有り難い。 今日はお気に入りのAインストラクターによるズンバに出たいということで、 6時起床。 ジムに行ってからの家内の動きは比較的よい。 45分間のズンバも固まることもなく、楽しんでいた。 友達ともよくお喋りしていたし、 「ヘ... 続きをみる

20180504　「宿命を使命に変える」

今日は高校時代（男子校）の友人U君の来訪があった。 初めて知ったが、彼は小学生時代からの創価学会員だった。 彼は、家内がPDを患っていると聞いて、 家内を元気付けようと来てくれた。 彼は今まで一度も創価学会員であることを口にしなかった。 家内と私は創価学会員ではないが、 彼は飾らずに気持ちの持ちよ... 続きをみる

20180503　通所リハビリ記録（121）　／　今日から近所の新しい所でリハビリ開始

昨晩も22時半頃寝た。 そしてなんと、 起床5時半までトイレコールがなかった。 よく眠れた。 ただ、5時過ぎ、幻視が見えたようで怒られた。 「お父さん！ 女の子が泣いているので助けてあげて！」 「えっ！ 女の子なんて何処にもいないよ！」 「お父さんはいつもそう言う！ ほらそこで泣いているじゃない！... 続きをみる

金子由紀子さんが仰っていた「花を飾ることは最高のお片づけ」

金子由紀子さんが仰っていた「花を飾ることは最高のお片づけ」、 すなわち、「花を飾ると部屋が自然に片づく」らしい。 どうかな？ 俺にも当てはまるかなぁ？ 先ずはカウンターにあるガラクタを片付けてみた。 何日もつだろうか？

20180502　在宅・訪問リハビリ記録（64）

昨晩は22時半頃に寝た。 最初のトイレコールが1時半頃で、 次は4時頃、起床6時ちょっと前だったので、 よく眠れた。 独り言も少なかった。 朝食もよく食べ、 元気もよかったので、 安心して会社へ行けた。 会社の帰り、 途中駅で席に座れたはいいが、 ちょっと眠ってしまい、 降りるべき駅で気が付いた時... 続きをみる

20180501　薬の正しい飲み方から外れた場合

現在の服用は「食後」で、 食事の後、約30分以内に薬を飲んでいる。 これは一般的に、 胃の粘膜を荒らしてしまうような薬では、 食後に服用することで薬が食べ物と混じり合って胃に対する刺激が弱められるからだと理解している。 今日、初めての経験だが、 薬効が切れて（多分）、 食事の前に具合が悪くなり（吐... 続きをみる

20180430　最後の通所リハビリ記録（120）　／　今まで有り難うございました

今まで通った通所リハビリは今日で最後。 マシンも豊富で家内の為に色々なメニューを設定して頂き、 リハビリを効率よく行なうことができた。 有難うございました。 5月からは、 自宅から車で5分もかからないリハビリ施設に移ることになった。 暑さに弱い家内にとって、車での移動が楽になる。 家内が積極的にリ... 続きをみる