リハビリ記録20170420PM(29)/8つの脳番地を鍛える?!
どうやら、人間には8つの脳番地があるらしい。
脳番地の発達に偏りがある人は、
脳の成長がストップ ⇒ 老いた脳とのこと。
全ての脳番地が発達している人は、
いつまでもピチピチ ⇒ 若々しい脳とのこと。
これは、満遍なく鍛え続けて脳のバランス調整をすることらしい。
すなわち、
理解系/視覚系/記憶系/伝達系/
運動系/思考系/感情系/聴覚系
ということで、いろんなことをやらなければいけないということ。
しかも、人間、死ぬまでに使う脳はほんの少しで、大半は未使用のままらしい。
使えば使うほど、脳は活性化するということで、今からでも遅くない。
脳を鍛えよう!
口で言うのは簡単だが、如何にしてトリガをかけるか?
楽しみながら毎日出来る方法、
やるという意欲が湧いてくるような方法、
若い時なら、恋で何でも出来るような錯覚に陥る。
錯覚でもいいから、何か方法がないかな?
やはり、いくつになっても恋をすることかな?
リハビリ記録20170420PM(29)
長期目標:
自身のことは自分でできる日常生活を送ることができる
短期目標:
筋肉のこわばりが改善し家事などの日常動作がスムーズになる
(横歩きに自信が持てる)
(安全にトイレの使用ができる)
(物を掴みあげる/しゃがむ/立ち上がり などの動作がスムーズにできる)
(起立状態で後方に振り返ることができる)
具体的な援助計画
軽い負荷のマシントレーニングで不活動筋に刺激を与え、日常動作の安定を図る
血圧・脈拍・体温:
リハビリ前138/69・47・37.0
リハビリ後135/80・49・-
マシントレーニング:
ローイング/姿勢改善、肩甲骨周囲の可動性と安定性向上
(2.5kg 1m 1往復 1~3S 20回)
レッグプレス/起立・着席動作改善、足・膝・股関節周囲の安定性向上
(2.5kg 1m 1往復 1~3S 20回)
チェストプレス/体を支える動作、肩関節・胸郭の可動性と安定性向上
(2.5kg 1m 1往復 1~3S 20回)
ヒップアブダクション/歩行安定性向上、股関節周囲の可動性と安定性向上
(2.5kg 1m 1往復 1~3S 20回)
トーソフレクション/起立・着席動作改善
(2.5kg 1m 1往復 1~3S 20回)
レッグエクステンション/起立・歩行安定、股関節周囲の可動性と安定性向上
(7.5kg 1m 1往復 1~3S 20回)
体操: 20分
太極拳: 15分
口腔体操: 5分
個別機能訓練:15分
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