今日のリハビリは順調のようだった。
快活な理学療法士の言うとおりの動作が一応できた。
家内の現在の姿勢は、前屈み状態であり、
その原因は膝が曲がっていることに起因する。
膝のストレッチを、壁や、椅子等を用いて毎日やるように言われた。
確かに、膝を伸ばすと猫背がかなり解消されるようだが、
力がいる。
毎日の鍛錬が必要だ。

体温：36.8度
血圧：132/64mmHg
脈拍：61/min.
SpO2：99％

前屈み姿勢の対策：
壁を用いて膝・背中伸ばしの立ち姿勢（頭が壁につくように）／アキレス腱伸ばし
／万歳の格好で両手の高さ位置同じにする動作
膝・腰を伸ばし、効率の良い動作の実施
鏡で姿勢を確認
適度の体操で体のもみほぐし
※膝が曲がると猫背・前屈みになりやすいので、膝のストレッチを念入りに！