今日のフォーラムも大変参考になり、
今までに得た知識の再確認を行った。
講演の順番に従って箇条書きにする。

１）パーキンソン病はレビー小体型認知症と兄弟のようなもの
２）生々しい位にはっきりと見える幻視
　　　正常と異常が交互に現れる
３）骨折による寝たきりのリスクが高い
　　　⇒転ばないようにすること
４）加齢と共にドパミンが減少
　　　⇒人間はいずれパーキンソン病のような症状に
５）薬とリハビリのセットは重要
　　　⇒例えば、機械と油の関係のようなもの
　　　　機械に油をさしても機械を動かさなければ、
　　　　動きは滑らかにならず！と同じこと
６）Must条件
　　　「処方通りの薬の服用」、「まめに水分摂取」、
　　　「パワーリハビリではない運動」、「十分な睡眠」
７）Want条件
　　　「方向転換は大回りに」、「立ち上がりは前屈みにして」、
　　　「ストレッチやマッサージ」、「声を出す、叫ぶ」
８）パーキンソン病の遺伝は１０％程度で、心配する必要はなし
　　　⇒パーキンソン病は「ストレス」と「遺伝」が関与
９）パーキンソン病は「気持ち」に大きく左右される
　　　⇒気持ちが前向きになると、自前のドパミンが分泌
　　　　⇒動きがスムーズに
10）楽しい環境づくりを！
　　　⇒楽しんで体を動かすことが大切
　　　　⇒ジムでエアロビクスをやることは非常に良い

講演の先生方、どうもありがとうございました。