今朝も何処も痛くはなく、割と調子がよかったようだ。
朝食をとり、薬を飲んだことを確認後、会社へ行った。

いつものストレッチを実施後、
今日は体の傾きを矯正するために、
肘掛け椅子の両側＆後側の3ヶ所にV字型にクッションを入れ、
テーブル上で物の移動を行ったとのこと。
その間、左側に傾くことなく、
姿勢を維持していた（写真で確認）。

今度、食事の時に試してみよう。

体温：37.0度
血圧：126/56mmHg
脈拍：55/min.
SpO2：98％

私のいつもの時間の帰宅時は、疲れ気味ではあったが、
「お帰りなさい！」
の声は聞けた。
が、固まっていた。

固まる前にマットの上に横になるとか、
対策をあれこれ考えているが、
いざ実践となると、家内にとってハードルが高いようだ。
何か方策がある筈だ！