夜中1時頃のトイレは１回付き添ったが、
その後、朝6時までトイレに行かなかった。
幻視もなく穏やかな眠りだった。

ただ、薬が切れかかっているためか、左腕が震えていたが、
左手を握ってあげたら暫くして震えが収まった。

今日は午後にリハビリがあり、
朝食などをゆったりとした気分で済ませた。
また、ヘルパーさんにも初めてお会いし、
新年の挨拶をした。
パーキンソン病患者の方も多く介護されているそうで、
家内に役立つ情報を提供して頂いている。

ヘルパーさんから着患脱健の原則を教わった。
なるほど、衣服などを着脱する際、患部のある側から着て、健康な側から脱ぐようにすれば、介助においても着脱がしやすく介助される側への負担が少ない。

今日のリハビリは普通の体調で出来たようだ。
帰宅時の表情も比較的穏やかだった。
私が休みで家にいて、そして、
私が出迎えることで安心感も出て来るのだろうか？（違うかな？　偶々？）

長期目標：
　　自身のことは自分でできる日常生活を送ることができる
短期目標：
　　筋肉のこわばりが改善し家事などの日常動作がスムーズになる
　　（横歩きに自信が持てる）
　　（安全にトイレの使用ができる）
　　（物を掴みあげる／しゃがむ／立ち上がり などの動作がスムーズにできる）
　　（起立状態で後方に振り返ることができる）
具体的な援助計画
　　軽い負荷のマシントレーニングで不活動筋に刺激を与え、日常動作の安定を図る

血圧・脈拍・体温：
　　リハビリ前　　119/61・50・36.5
　　リハビリ後　　①159/80・50・－
　　　　　　　　　②148/77・48・－

マシントレーニング：
　　ローイング／姿勢改善、肩甲骨周囲の可動性と安定性向上
　　　　（2.5kg　1m　1往復　1～3S　20回）
　　レッグプレス／起立・着席動作改善、足・膝・股関節周囲の安定性向上
　　　　（2.5kg　1m　1往復　1～3S　20回）
　　チェストプレス／体を支える動作、肩関節・胸郭の可動性と安定性向上
　　　　（2.5kg　1m　1往復　1～3S　20回）
　　ヒップアブダクション／歩行安定性向上、股関節周囲の可動性と安定性向上
　　　　（2.5kg　1m　1往復　1～3S　20回）
　　トーソフレクション／起立・着席動作改善
　　　　（2.5kg　1m　1往復　1～3S　20回）
　　レッグエクステンション／起立・歩行安定、股関節周囲の可動性と安定性向上
　　　　（7.5kg　1m　1往復　1～3S　20回）
体操：　 　　　　　20分
太極拳：　　　　　　15分
指先トレーニング：10分（掴む、書く等の機能の維持・向上）
個別機能訓練：　 10分（全身バランス・持久力訓練・下腿訓練）