pdmk0830のブログ

妻のパーキンソン病との闘いと、その介護の日々の生活の記録

20180121  普通の生活が出来れば最高だ

夜中のトイレは3回起きたが、
その内1回はトイレを済ませて15分後位に行った。
出し切れていなかったのだろうか?


また、脚が痛いとか腰が痛いということで、
何回か起こされた。
あまり寝返りをうたないので一時的な痛みのような気がする。
何故ならば、トイレに行った後や立ち上がった後はその痛みはなくなる。


今日はYインストラクターによるエアロビを受けた。
45分間、調子よく出来たようだ。


また、午後からは、
枯れ枝や落ち葉を集めたりして
庭の掃除をしていた。


このように家内の調子がいいと
私も精神的にも肉体的にも楽だ。


痛みもなく苦しみもない普通の生活が出来れば最高だ。