pdmk0830のブログ

妻のパーキンソン病との闘いと、その介護の日々の生活の記録

20180329 リハビリ記録(112) / 家内は私の言動や表情を観察しているようだ

家内も私も寝不足なので、
昨晩は22時前には寝た。
家内は大抵すぐには寝ないのだが、
私に二つ返事で従ってくれたので苦労せずに眠りに入れた。
夜中のトイレは2回だったが、
苦しみや痛みもなく、またすぐ眠れた。


5時半起床。
今日は家内も気持ちがよかった。
家内は私に言った。
「お父さん、今日は気持ちに余裕があるようね。」
家内は私の言動や表情を観察しているようだ。


振り返ってみると、思い通りに事が進まないと、
家内に良かれと思うことをいろいろ言ってきたが、
家内は押し付けられたと感じるようだ。
押し付けがましくなく家内が受け入れてくれるように言おう。


今日は会社の仕事が捗った。
居眠りもしなかった。


家内も調子がよかったようで、
洗濯をして干し、
賭け布団や毛布も干したようだ。
取り込みをヘルパーさんにお願いしたようだが、
これは範囲外ということで本来は出来ないとのことだが、
今回だけはやって頂いたとのこと。


長期目標:
  自身のことは自分でできる日常生活を送ることができる
短期目標:
  筋肉のこわばりが改善し家事などの日常動作がスムーズになる
  (横歩きに自信が持てる)
  (安全にトイレの使用ができる)
  (物を掴みあげる/しゃがむ/立ち上がり などの動作がスムーズにできる)
  (起立状態で後方に振り返ることができる)
具体的な援助計画
  軽い負荷のマシントレーニングで不活動筋に刺激を与え、日常動作の安定を図る


血圧・脈拍・体温:
  リハビリ前  105/48・58・37.1
  リハビリ後  157/78・57


マシントレーニング:
  ローイング/姿勢改善、肩甲骨周囲の可動性と安定性向上
    (2.5kg 1m 1往復 1~3S 20回)
  レッグプレス/起立・着席動作改善、足・膝・股関節周囲の安定性向上
    (2.5kg 1m 1往復 1~3S 20回)
  チェストプレス/体を支える動作、肩関節・胸郭の可動性と安定性向上
    (2.5kg 1m 1往復 1~3S 20回)
  ヒップアブダクション/歩行安定性向上、股関節周囲の可動性と安定性向上
    (2.5kg 1m 1往復 1~3S 20回)
  トーソフレクション/起立・着席動作改善
    (2.5kg 1m 1往復 1~3S 20回)
  レッグエクステンション/起立・歩行安定、股関節周囲の可動性と安定性向上
    (7.5kg 1m 1往復 1~3S 20回)


体操:         20分
太極拳: 15分
指先トレーニング: 10分(掴む、書く等の機能の維持・向上)
個別機能訓練:   10分(全身バランス・持久力訓練・下腿訓練)