昨晩もいつも通りに入浴し、
二人とも22時ちょっと前頃には寝た。
トイレタイムは23時半頃と1時半頃の2回。
起床5時半で、睡眠時間は7時間位。

朝食後の服薬後、
落ち着いたところで私は出社。

今日の家内のデイケアのお迎えは9時。
今日のリハビリは、いつも通り、
集団体操の他、
レッドコード、油圧マシン①～⑤、歩行訓練を実施。
昼食は、主食90％、副食90％、汁物90%だった。

今日はお風呂に入った。
施設での水素水は約400cc飲んだ。
家での分も合わせて約700cc程度と少ない。

家内のデイケアからの帰宅が16時半頃。
私の会社からの帰宅が18時過ぎ頃。
家内は台所で少し固まっていた。

体温：　　　①36.8℃　
血圧：　　　①114／54mmHg
脈拍：　　　①60回／分

最近、暑くなってきてから水分摂取量が減ってきている。
これでは熱中症のリスクが高くなってしまう。
家内はいつも言われているためか、
もうウンザリした顔だ。
私がそばにいる時はこまめに飲ませているが、
他の事をやっていて気が付かないとその間、全く飲まない。
明日は受診日だ。
主治医に再度、水の大切さを言ってもらおう。