昨晩も、寝不足ということで21時半過ぎに寝た。
トイレタイムが3時の1回で、若干の独り言があった。
ここからは眠りが浅かった。
起床5時半。

朝食後の服薬後、
落ち着いたところで私は出社。

今日の家内のデイケアのお迎えも9時。
今日のリハビリも、いつも通り、
集団体操の他、
レッドコード、油圧マシン①～⑤、歩行訓練を実施。
その他、リハバイク、足癒も実施。
昼食は、主食80％、副食完食、汁物30％だった。
やはり暑いせいか、食欲がいつもよりダウン。

施設での水素水は約400cc飲んだ。
家での分も合わせても約800cc程度と少ない。
その後、ヤクルトやOS1も飲み、
夕食後の服薬時は多目に水を飲ませた。
いつものように少し喧嘩になった。(^_^)

体温：　　　①36.5℃　　　　　②36.5℃
血圧：　　　①127／61mmHg　 ②152／86mmHg
脈拍：　　　①56回／分　　　　②67回／分