昨晩は23時就寝。
トイレタイムが2時の1回のみ。
そして直ぐ眠ってくれたので楽だった。

起床6時半。
ゆっくりと朝食をとり、服薬。
最近、食が細くなっている。
夏ばてにも要注意だ！

晴天だったので、
洗濯をし、布団を干し、掃除機をかけた。

今日は理学療法士Nさんによる訪問リハビリ。
今日のリハビリも、
いつものストレッチを行った後、
背中や腕伸ばし運動も兼ねて、
台所の
シンク側の照明のスイッチON／OFF
換気扇のスイッチON／OFF
つり戸棚の上げ下ろし、
等を右手／左手／両手で実施。
今日も、身体が良く伸び、
運動もしっかりと出来ていた。
ただ、最後の方で疲れが出たようで、
Nさんの指示に従うのがやっとのようだった。

体温： 36.9℃
血圧： 108／62mmHg
脈拍： 48／min.　
（既にビソプロを1.0⇒0.5錠に変更しているが、少なすぎ！）
SpO2： 99％

今日の水分摂取は1,100cc位だった。
結構、小まめに飲むように言ったが、
この程度だ。う～ん。