昨晩は22時半頃に就寝。
トイレコールは4時頃の1回のみ。
静かで無事だった。
起床6時半。

今日の朝食は完食。
服薬後、落ち着いたところで身支度。

私は運転免許更新のため運転免許センターへ。
幸いスムーズに行き、10時頃に終了。
家で一緒に昼食を食べた。完食。
水分摂取は300cc程度。

今日の午後は理学療法士Kさんによるリハビリ。
バイタルチェック後、
台所の
シンク側の照明のスイッチON／OFF、
換気扇のスイッチON／OFF、
つり戸棚の上げ下ろし、
等を右手／左手／両手で実施。
これは楽に出来ているようだ。

左傾姿勢の矯正として、
壁に対して右へ寄り掛かり、
右腕を壁にくっつける動作を実施。

リビングの椅子を用いて、
鏡の前での姿勢修正と、
右方向への手伸ばし運動を実施。
両腕の肘置きでの姿勢の修正。
また、棒を両手で持って、
体の左右の崩れの矯正を行なった。
特に今日も左傾姿勢の矯正に注力し、
肘の曲げ伸ばし、腰捻り、側屈運動を行なった。
最後に、
壁に向かって両手を可能な限り一緒に伸ばし、
左右の高さの差を確認。
その差が左傾の程度。
これを無くすように指導を受けた。

体温： 36.3℃
血圧： 143／86mmHg
脈拍： 53／min.　
SpO2： 97％

夕方、薬効が切れ始めてきたので
エンシュアを飲ませて服薬。
落ち着いたところで、
家内のご希望の例の高級寿司店へ。
結構食べた。
この時点で水分は水素水約400cc。
その他、味噌汁、お茶、エンシュア、みかんも食べているので、
よしとしよう。

明日は通所リハビリの日。
私は会社。
早めに寝よう。