体温　36.6 ℃
血圧　136/70 mmHg
脈拍　71/min.
SpO2　99 %

今日は、今までの理学療法士さんの他に
交代要員として新たに一人加わった。
期待したいところだが、
まだ具体的な効果を実感できていない。
あるいは、進行速度の勾配を緩くしている効果があるのだろうか？

一応、リハビリ後は体が楽になっているようだが、
やはり、持続はしていない。
いずれにしろ、長い目で様子を見よう。

リハビリの内容：
股関節の曲げ伸ばし／ふくらはぎ・モモの筋肉
／腰伸ばし／うつ伏せで背中伸ばし
／腕の震え対策（手首のストレッチ：疲れ対策の効果）

今日の訪問リハビリでのアドバイス：
１） 壁寄り掛かりで、肩、頭、もも、膝の後ろに隙間あり
　⇒ストレッチを継続して隙間をなくす
　⇒肩の体操：脇を締めて肘を引く（１０回から）
２）壁に手を伸ばして体のストレッチ体操の継続
うつ伏せ（約３分間）の継続
　　　（長時間は腰が痛くなるので注意）
３）椅子に座って片膝ずつ伸ばす体操の継続
４）腕の震えによる腕の疲れが大きい
　　　⇒手首のストレッチで効果を試す