昨晩は22時半頃就寝。
トイレコールは3時半頃の1回のみ。
起床7時半。
ゆっくりと眠れた。
起き上がる時の痛みも無し。

朝食後の服薬後、
震えがあったので横になっていた。

今日の午前は理学療法士Kさんによるリハビリ。
いつもの通りのメニューをこなした。
バイタルチェック後、
台所の
シンク側の照明のスイッチON／OFF、
換気扇のスイッチON／OFF、
つり戸棚の上げ下ろし、
等を右手／左手／両手で実施。

リビングの椅子を用いて、
鏡の前での姿勢修正と、
棒を両手で持って、
体の左右の崩れの矯正を行なった。
特に今日も左傾姿勢の矯正に注力し、
肘の曲げ伸ばし、腰捻り、側屈運動を行なった。

壁に向かっての片手バンザイ運動は、
左手の上がりが不十分。
左手伸ばしの継続。

壁立ちは、踵、お尻、背中、頭がついている。
脹脛がつくように膝を伸ばす意識が大切。
それにしても、以前よりは姿勢がよくなっている。

今日新たに追加した運動は、
壁などにつかまらずに、バランスをとりながら、背伸びして左手で鴨居に触る動作。
今後の課題だが、
前につんのめりそうになりながらも何とか触ることが出来た。

体温： 36.6度
血圧： 118／65mmHg
脈拍： 56／min.
SpO2： 98％

昼食も完食。
水分は水素水300cc程度。
服薬後、落ち着いてから歯科に行く準備。
歯科医からは、
現在の歯の状態のままで、
2ヶ月に一度のクリーニングをすれば維持できると言われた。

夕食も完食。
この時点で水分は水素水400cc強。
その他、エンシュア、ヤクルト、牛乳、味噌汁など。

服薬後、落ち着いたところで、
家内が、今年初めて親友Bさんに電話をしていた。
私のことを最低な男であるような内容を喋っていた。
　殺されかけている！とか、
　髪の毛を掴んで振り回されている！とか、
　私がすごく怖い顔をしている！とか、
随分とひどいことを言っていた。(^_^)
確かに、家内もかなり不満を持っている。
いつも家内に言っていることは、
・水分摂取、特に服薬時の水分摂取
・寝る時のスポーツパンツの着用
だが、
これがなかなか簡単には言うことを聞いてくれない時が偶にある。
この時は、他の人とグルになって家内を苦しめているように思っている。
私も説得するので、家内にとっては暴力になるようだ。
しかし、
他の人とグルになってとか、
殺されかけているとか、
髪の毛を掴んでとか、
という風に思えるのだろうか？
幻覚もあるので、私も無理強いをしないように注意しよう。
注意しているつもりだが、まだ足りないようだ。
Bさんも驚いたことだろう。
Bさん、ご免なさいね。

そして、電話を終えて、私に言ったことが、
「お父さん、お風呂に入るわ。
　その前に一緒にチョコ菓子を食べよう！」(^_^)

さて、明日はジムに行く予定。
早めに寝よう。