昨晩、膝と膝の間にクッションを置いて寝たが、
やはり、痛みは同じだったようだ。
ただ、いわゆる抱き枕だが、仰向けに近い状態だったので、
腰が若干捻れたような状態だった。

今晩は右枕になるようにしてクッションを入れてみよう。

リハビリに出かける前に家内から私の所に電話があった。

「今日はちょっと調子が悪いので、休もうかな？」
私は「今日は休みなさい。」と言って電話を切ったが、
家内は休まないのを知っていた。
家内は結構頑張り屋なのである。
（即ち、頑固）

リハビリ施設の方へ直ぐ電話をして事情をお話しした。
担当の方から「ご安心下さい。」との返事を頂き、
心強かった。

夕方帰宅し、リハビリで頑張ったことを聞かされた。
よかった、よかった。

長期目標：
　　自身のことは自分でできる日常生活を送ることができる
短期目標：
　　筋肉のこわばりが改善し家事などの日常動作がスムーズになる
　　（横歩きに自信が持てる）
　　（安全にトイレの使用ができる）
　　（物を掴みあげる／しゃがむ／立ち上がり などの動作がスムーズにできる）
　　（起立状態で後方に振り返ることができる）
具体的な援助計画
　　軽い負荷のマシントレーニングで不活動筋に刺激を与え、日常動作の安定を図る

血圧・脈拍・体温：
　　リハビリ前137/75・46・37.1
（熱が籠もっている）
　　リハビリ後148/76・50・－

マシントレーニング：
　　ローイング／姿勢改善、肩甲骨周囲の可動性と安定性向上
　　　　（2.5kg　1m　1往復　1～3S　20回）
　　レッグプレス／起立・着席動作改善、足・膝・股関節周囲の安定性向上
　　　　（2.5kg　1m　1往復　1～3S　20回）
　　チェストプレス／体を支える動作、肩関節・胸郭の可動性と安定性向上
　　　　（2.5kg　1m　1往復　1～3S　20回）
　　ヒップアブダクション／歩行安定性向上、股関節周囲の可動性と安定性向上
　　　　（2.5kg　1m　1往復　1～3S　20回）
　　トーソフレクション／起立・着席動作改善
　　　　（2.5kg　1m　1往復　1～3S　20回）
　　レッグエクステンション／起立・歩行安定、股関節周囲の可動性と安定性向上
　　　　（7.5kg　1m　1往復　1～3S　20回）

体操：　　　　20分
太極拳：　　　15分
口腔体操：　　5分