pdmk0830のブログ

妻のパーキンソン病との闘いと、その介護の日々の生活の記録

今晩もぐっすり眠れそうだ

家内の夜中の痛みやトイレもなく、
今朝は6時までぐっすりと眠れた。
激痛が走ることなく平穏な日が続いている。


また、イーシードパール増量で、
気のせいか少し動きが良くなっているような気がする。
例えば、
今日のお気に入りのAインストラクターによるエアロを受けていて、
今までよりも足の運びが良くなっている。
前屈み&左へ傾斜の姿勢は相変わらずで、
少し目眩したらしいが、45分間問題なく出来た。
自信をなくしていた家内から笑みがこぼれた。


明日は、お気に入りのIインストラクターのリハビリがある。
早めに寝て体調を整えようと、今、浴室へ行った。
今晩もぐっすり眠れそうだ。


健康時には、
健康のありがたみをあまり感じないが、
一旦不自由になると、
無意識に過ごして来たヘルスケアが悔やまれる。
(かといって、PD発症を防げた筈とは思わないが・・・)