昨晩は、いつも通りに入浴し、22時半頃に就寝。
最初のトイレタイムは1時半頃、次が3時半過ぎ。
直ぐ眠りに入り、ここまではよかった。

しかし、4時ちょっと前頃から例の独り言が始まった。
私への説教やいろいろなことを喋っていたようだ。
お蔭で起床5時半まで深夜番組を聴いているような感じだった。
家内は眠くはなく、よく眠れたとのこと。　えーっ！？

それにしても最近のオフ時の調子悪さが少々レベルUPしたような感じだ。
服薬後30分もすると収まっては来るが。

家内は、今日は理学療法士Nさんによる訪問リハビリ。
今日のリハビリも、
いつものストレッチを行った後、
背中や腕伸ばし運動も兼ねて、
台所の
シンク側の照明のスイッチON／OFF
換気扇のスイッチON／OFF
つり戸棚の上げ下ろし、
等を実施。いつもと同じだ。
左腕の伸びが左右同じ位に改善されたようだが、
右肩が少し上がってしまうので、
声掛けなどで注意して下さいとのこと。

体温： 36.7℃
血圧： 138／54mmHg
脈拍： 58／min.　
SpO2： 98％

今日の入浴で、
背中の垢すりをやって！と言われ、
数十年振りに垢すりをしてあげた。
結構出ていた。家内も気持ちよかったようだ。

そう言えば、若い頃、家内からよく背中の垢すりを頼まれ、
一緒に風呂に入っていたことを思い出した。
それを娘も見ていて、
夫婦とはこういうものなのかと思っていたようだ。

今夜はよく眠れるような気がするぞ！