昨晩は23時前に就寝。
トイレコールは1時、2時、4時頃の3回だった。
うるさかった。
起床7時少し前。

朝食は食欲がなく、
用意したものを半分位しか食べなかった。
が、エンシュアをある程度飲んでくれたので、
薬を飲ませた。

今日のジムでのAインストラクターによるエアロビクスは、
30分位でスタジオを出た。
やはり食が細くなって体力が落ちているようだ。
モリモリ食べていた頃が懐かしい。

今日も水バトルと食べ物バトルがあった。
「水分を摂って！」
「栄養があるこれ食べて！」
「あれ食べて！」
「・・・」
そして、先日歯科から頂いた
歯茎用のうがい薬を用意し、
「これでうがいをして！」
返事がなかったので、
何回か繰り返した時、
「うるさい！」
が帰ってきた。

具合の悪い家内にとって鬱陶しいのだろう。
優しく言っているつもりでも、
繰り返されると我慢出来ないのかもしれない。
確かに自分に当てはめてみると分かる。(^_^)

あるいは、
自分でもそうしなければいけないと分かっていても、
出来ない自分に対するもどかしさがあるのかも。

しかし、言わないとそのままだし、
とにかく、出来るだけ優しく言おう。

夕食はイオンで買ってきた高級寿司(^_^)を食べた。
結構食べた方だ。

明日はYインストラクターによるエアロビクスを受ける予定。
私はその前にグループコアで汗を流す予定。
出来るだけ早めに寝よう。