昨晩は23時少し前に就寝。
トイレコールは3時頃の1回のみ。
独り言もなく静かだった。
起床6時半。

朝食を食べ始めたら、
途中で気持ちが悪くなり、
半分位しか食べなかった。
服薬後、落ち着き、ジムに行った。

家内は、
エアロビクスをやらずにウォーキングマシンで歩き、
マットでストレッチをしていた。
今日は暑かったので、
調子がイマイチだったようだ。
しかも、運動中、
摂取した水分はたったの100cc程度。
手も温かく体温も高めだった。
これでは熱中症の一歩手前だ。

帰宅後、昼食も半分位しか食べなかった。
エンシュアで補い、
水も飲ませようとしたがなかなか進まない。

夕食は食べたいものが分からないと言うので、
エンシュアを飲ませた後に服薬し、
気分転換に買い物に出かけた。
（本来は食後に服薬だが、少し胃に入れて服薬。）

歩いている内に、
揚げたての天麩羅を食べたいということになり、
家内は天丼オールスター＆ビール、
私は天麩羅定食
を注文し、完食。
ホッとした。
（本当は利尿作用のあるビールを飲ませたくなかったが、
　食が進むならいいだろうと。
　しかし、結局、中ジョッキの半分も飲まなかった。）

食事後、
スターバックスでコーヒーを飲みたいとの希望で、
コーヒー＆ケーキ（??チョコ??バンクス）で寛いだ。

そして、いくつかの雑貨品と食料を買い、帰宅。
そして、気が付いた。
地下駐車場で、
カートの下段に置いた雑貨品の荷物を置き忘れたことに。
上段の食料品だけを持ってきたのだった。
家内は、ここぞ！とばかりに言った。
「お父さん！あぶないねぇ。二回目だねぇ。
　認知症の検査やる？」

直ぐお店に電話したら、預かっています！という返答。ホッ！
即、受け取りに行ったのでした。
やはり日本は安全な国だ！
（But，一回目の時は、届いていなかった。
　これは高かったのにー。）

関心事の今日の水分は約900ccだった。
まあ、いいか。

明日はデイケアの日だ。
早めに寝よう。