昨晩は21時半頃に就寝。
トイレコールは23時頃、1時半頃、3時頃、4時半頃の4回。
どうしたのだろう？
家内は寝付きがよいが、私はNG。やや寝不足。
しかし、穏やかだった。

起床5時半。
朝食は完食。
服薬後、落ち着いたところで会社へ。

昼食も完食。
昼食、服薬はヘルパーさんのサポートを受けた。
水分は水素水300cc程度。

今日の午後は理学療法士Kさんによるリハビリ。
いつもの通りのメニューをこなした。
バイタルチェック後、
台所の
シンク側の照明のスイッチON／OFF、
換気扇のスイッチON／OFF、
つり戸棚の上げ下ろし、
等を右手／左手／両手で実施。

リビングの椅子を用いて、
鏡の前での姿勢修正と、
右方向への手伸ばし運動を実施。
鏡に対する意識、注意が高まっている。

両腕の肘置きでの姿勢の修正。
また、棒を両手で持って、
体の左右の崩れの矯正を行なった。
特に今日も左傾姿勢の矯正に注力し、
肘の曲げ伸ばし、腰捻り、側屈運動を行なった。

壁に向かっての片手バンザイ運動は、
左手の上がりが不十分。
左手伸ばしの継続。

壁立ちは、踵、お尻、背中、頭がついている。
脹脛がつくように膝を伸ばす意識が大切。

また、左右対称を意識するために、
ティッシュペーパーの箱をテーブルに置き、
両手でその箱を曲がらないように真っ直ぐに押し出す運動も実施。

体温： 36.2度
血圧： 136／79mmHg
脈拍： 52／min.
SpO2： 99％

私の帰宅18時。暗い。
家内は2階の寝室で何もかけずに横になっていた。
苦しみがあったので、
エンシュアを飲ませて先に服薬。
そして、直ぐに夕食の準備。

夕食は完食。
この時点で水分は水素水300cc強。
その他、エンシュア、ヤクルト、牛乳、りんごなど。

さて、明日は通所リハビリ。
私は会社。

今日は、家内は外出せずに家にいたので、
いろいろなことをやったようだ。
あるべきところにあるものがない。
何かしようとしても途中で挫折してしまう。
1階と2階の往復を何度かやり、見つけた。
また、毛布がない！　何処を探してもない！
家内が外に干していた。
太陽が出ている内に取り込んでいればよかったが、
家内は忘れたようだ。
とにかく、家内がよかれと思ってやっても、
私の仕事が増えるだけだ。
まあ、仕方ないか！