昨晩は22時頃に就寝。
今朝も起床は6時半過ぎ。
仰向けで、よく寝ていた。
起き上がりは脚と足首のマッサージでスムーズ。
トイレ、着替えもスムーズだった。
紙パンツの重さは増。

朝食は介助で何とか完食。
やはり今朝もモグモグ運動が途絶え気味。
ぶどうとみかんはよく食べた。
8種10錠の服薬は、食事の途中で4回に分け、
味噌汁、ヤクルト、エンシュア、水素水でスムーズ。

寛いだ後、抱き抱えで歩行運動とストレッチをし、
トイレ後、水をあげ、ベッドで一休み。
比較的穏やかだった。

午前は布団や毛布を干し、
フローリングのウェットシートでの拭き掃除。
掃除機はかけたものの、1ヶ月位やっていなかった。
家内とみかんを食べながら寛いだ。
穏やかだった。
近所のEさんから柿、Oさんからぶどうを家内に と戴いた。

昼食も介助で完食。
スムーズだった。
食欲のエンジンがかかったようだ(^_^)
3種4錠の服薬は2回に分け、
味噌汁、エンシュア、ヤクルト、水素水でスムーズ。
ぶどうとみかんも食べた。

寛いだ後、家内をベッドに休ませて食材の買い物へ。
帰宅時、テレビを見ていた。
水をあげ、トイレに誘導し、浣腸も実施。
100%のアウトプット。
ん？　少し体重増えたかな？
重くなったような感じ(^_^)

歩行運動をし、ストレッチも実施し、
夕食ができるまでベッドで一休み。
水をあげ、柿とみかんもあげた。

夕食も全面介助で完食。
今日も多めだったがが、残さずにスムーズに食べてくれた。
ぶどうとみかんもよく食べた。柿はまあまあ。
4種5錠の服薬は2回に分け、食事の途中で、
味噌汁、ヤクルト、エンシュア、水素水でスムーズだった。

今日の水分摂取は、水素水約250cc位、
その他、ヤクルト、エンシュア、味噌汁など。
トータルでは800cc位。
ぶどうとみかんの水分もあるのでプラスα。

しばらく寛いだ後、
パジャマに着替え、
歯を磨いてベッドへ。
貼付薬ハルロピテープを胸に貼ってあげた。

最近は反発のレベルも下がってきているが、
腕が固縮気味で着替えが大変になっている。
しかし、平穏な日が続いている。

明日もフリー。

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娘のピアノ練習曲の1つに追加したらしいLang Langさんのショパンのスケルツォ第2番。

確かに顔芸も含まれている・・・