昨晩は22時に就寝。
起床は6時半過ぎ。
仰向けでよく寝ていた。
起き上がりは脚と足首のマッサージでスムーズ。
トイレ、着替えもスムーズ。
紙パンツの重さは増。

朝食は介助で完食。
モグモグ運動が滞ることなくスムーズだった。
ぶどうとみかんもよく食べた。
8種10錠の服薬は、食事の途中で4回に分け、
味噌汁、ヤクルト、エンシュア、水素水でスムーズだった。

寛いだ後、トイレに誘導し、ベッドで休憩。
テレビを観ていた。

午前は、晴天でトリガーがかかり、
布団を干し、念入りに掃除機をかけ、フローリングの拭き掃除をした。
家内が元気な頃、毎日、掃除機をかけていた。
私が休みの時ぐらい、掃除機かけをお休みしてもいいと思うのだが、
家内は『毎日掃除機をかけないと気持ち悪いわ』とのことで、
休みの日はその役が私に回ってくる。
仕方なくやっていると、
『掃除機をかける前に、はたきよ！はたき！』
と来る。
今思うと、
家の中をいつもきれいにしてくれていたんだなと、
感謝の気持ちが湧いてくる。
洗濯物を私が干す時も、
『私が恥ずかしくなるから、もっと、芸術的に干して！』
と。
今はそうだなと思っている。
干す時は、結構気を使って格好良く干しているつもり(^_^)

昼食も介助で完食。
スムーズだった。
3種4錠の服薬は2回に分け、
味噌汁、エンシュア、ヤクルト、水素水でスムーズ。
ぶどうとみかんもよく食べた。

寛いだ後、家内をベッドに休ませて食材の買い物へ。
店内はクリスマスソングが流れていて活気づいている。
帰宅時、テレビを見ていた。
水をあげ、トイレに誘導し、浣腸も実施。
100%のアウトプット。
少し、歩行運動をし、ストレッチも実施し、
夕食ができるまでベッドで一休み。
テレビを観ていた。

夕食も介助で完食。
スムーズに食べてくれた。
ぶどうとみかんもよく食べた。
この調子で行けばショートステイでももっと食べてくれそうだ。
4種5錠の服薬は2回に分け、食事の途中で、
味噌汁、ヤクルト、エンシュア、水素水でスムーズだった。

今日の水分摂取は、水素水250cc位、
その他、ヤクルト、エンシュア、味噌汁など。
トータルでは800cc位。
ぶどうとみかんの水分もプラスα。

しばらく寛いだ後、
パジャマに着替え、
歯を磨いてベッドへ。
貼付薬ハルロピテープを胸に貼ってあげた。
最近は、反発レベルがかなり和らいでいる(^_^)

明日もフリー。

Beethoven: Cello Sonata in A Major & Mendelssohn: Lied ohne Worte in D Major / Gabetta / Cho