昨晩は21時過ぎに就寝。
エアコンを25℃、ねむりモードに設定。
3時半頃にトイレコールあり。
よく寝ていた。
起床7時。
脚のマッサージをしてあげ、
起き上がりは痛みなし。
トイレ、着替え、歯磨き&洗顔もスムーズ。

朝食はほぼ完食。
9錠の服薬は浄水約200ccを要し、
何とか飲んでくれた。

今日は、午前中に、
ケアマネOさんとの面談と、
理学療法士Kさんによる訪問リハビリがあった。

ケアマネOさんとの面談は、
最初に、先日の神経内科への同行のお礼と、
薬についての考え方のすり合わせをした。
その後、Oさんによる家内へのヒアリングがあり、
家内がよく喋っていた。（内容はともかくとして）
来月の計画は、今月と同じ計画にして頂いた。

理学療法士Kさんによる訪問リハビリは、
バイタルチェック後、
シンクに掴まっての脚の屈伸動作＆つま先立ち動作、
台所の吊り棚の左右の手による扉開閉動作、
換気扇のスイッチの左右の手によるオンオフ動作、
椅子に座っての、脚の上げ下げ動作と棒を両手で持っての左右の脇のストレッチ動作、
壁に頭〜背〜尻〜踵を付けてのストレッチ動作、
カレンダー上の木部に左手でも伸ばす反復動作（10回）、
などを実施。
リハビリ中に水素水を約200cc飲んだ。
今日の動きは比較的よかった。

　　体温：36.6度
　　血圧：120／56mmHg
　　脈拍：58／min.
　　SpO2：97%

昼食は、例の高級寿司店で外食。
まあまあ食べた方かな？
4錠の服薬はスムーズだった。
お茶も2杯飲んだ。
その後、スーパーで買い物をし、帰宅。

夕食は70%位。
今日の水分摂取は、水素水400cc位、
その他、ヤクルト、エンシュア、浄水、お茶など。

しばらく寛いだ後、
いつものパターンで入浴。
その後、疲れたのか、直ぐに寝た。

今日は、朝から寒いと言っていたが、
むしろ、蒸し暑いくらい。
少し厚着をした。
平熱で風邪は引いておらず、どうしたのだろう？

明日は、フリー。