昨晩は21時半頃に就寝。
エアコンを、25℃・ねむりモードに設定、
よく寝ていた。
起床5時半。
脚のマッサージで、
起き上がりスムーズ。
トイレ、着替え、歯磨き & 洗顔もスムーズ。

朝食はほぼ完食。
9錠の服薬は、
食事の途中で3回に分けて、
浄水約150ccでスムーズに行った。
不機嫌でなければ飲み込みはスムーズだ。

午前の理学療法士Kさんによる訪問リハビリは、
バイタルチェック後、
台所の吊り棚の左右の手による扉開閉動作、
椅子に座っての、脚の上げ下げ動作と棒を両手で持っての左右の脇のストレッチ動作、
壁に頭〜背〜尻〜踵を付けてのストレッチ動作、
椅子に座っての、左右の肘掛け用クッション使用によるバランス維持動作、
右寄り掛かりで左手バンザイ動作による左側のストレッチ動作、
などを実施したが、
家内の注意力が散漫で予定の70%位だった。

　　体温：37.3度（脱水症状気味？）
　　血圧：112／70mmHg
　　脈拍：56／min.
　　SpO2：97%

やはり、今日は水分不足で脱水症状気味だったと思う。
これからの暑さは “melting hot” のようなので、
家内に対する水攻めは避けられないなぁ・・・。
反発も激しさを増してくるなぁ・・・。

昼食は例の高級寿司店で外食。
しかし、3皿位でそれ以上は進まなかった。
4錠の服薬は反発があったが、
他のお客様の目も気にならず、
何とか飲ませた。
お茶も1杯飲めなかった。

帰り道、スーパーで食材を買ったが、
家内の物色範囲がいつも通り広かったので、
それほど疲れてはいなかったようだ。
帰宅後、家内は庭の雑草取りをする気にはならず、
ホッとした。

夕食前に気持ち悪さが出て来たので、
先に5錠の服薬。
浄水約150ccで、若干の反発があったが、
飲み込んでくれた。

夕食はほぼ完食。
しかし、眠そうな感じで、食が進まなかったが、
私が口まで運んであげると、食べてくれた。
今日の水分摂取は、水素水300cc位、
その他、ヤクルト、エンシュア、浄水、お茶など。
トータルで1,000ccは未達。
今後の “melting hot” で熱中症が心配だ。

しばらく寛いだ後、浣腸で100%のアウトプット。
その後、いつものパターンで入浴。
少し涼んでから寝た。
明日は、フリー。