昨晩は、21時頃に就寝。
エアコンを、25℃ & ねむりモードに設定。
ぐっすり寝ていた。
3時頃にトイレコール。
起床5時半。
脚のマッサージで起き上がりスムーズ、
トイレ、着替え、歯磨き、洗顔もスムーズだった。

朝食は60%位。
9錠の服薬は、食事の途中、
浄水約150ccでスムーズだった。
薬を意識させないように、
スプーン & 服薬ゼリーで、
さりげなく口に含ませた。、
落ち着いたところで私は出社。

今日は通所リハビリの日。
お迎えは9時頃。デイケアでは、 連絡帳によると、
レッドコード、ウォーキングや足癒、足のマッサージをした。
主食90%、副食90%、汁物90%。
デイケア先での4錠の服薬はスムーズだったようだ。

体温：36.5度
血圧：150／86mHg
脈拍：52／min.

デイケア先からの帰宅は16時半頃。
ヘルパーYさんに4錠の服薬の介助をして頂いた。
一番飲みにくいレキップCR錠は私が飲ませることにした。
（水素水約50cc、エンシュア約50cc）

私の帰宅18時。
夕食は完食。
途中でレキップCR錠を浄水約100ccで飲ませた。
スムーズだった。
この時点での水分摂取は、水素水約200cc、
その他、エンシュア、浄水、デイケア先での水、お茶、味噌汁など。

寛いだ後、浣腸で100%のアウトプット。
風呂は、暑くなったので、シャワーのみ。
髪を洗ってあげ、背中を流してあげた。
その後、直ぐに寝たが、1時間後にトイレに起き、
また直ぐに寝てくれた。
これでやっと私の時間。

明日はフリー。