昨晩は21時頃に就寝。
エアコンを、25℃・ねむりモードに設定。
もうエアコンは必要ないと思うのだが、
寝室の温度が高めで、
しかも家内は暑がりなのでON。
よく寝ていた。
起床5時半。
脚のマッサージで起き上がりスムーズ。
トイレ、着替えもスムーズ。
紙パンツの重さは今日もズッシリ。

朝食は完食。
10錠の服薬は食事の途中で2回に分け、
1回目のPD用の5錠、
2回目の血圧他用の5錠は、
共に、水素水約100ccでスムーズだった。
落ち着いたところで出社。
行ってらっしゃい！も言ってくれた。

午前と昼の介護、ヘルパーＹさんによると、
水素水を約150cc、エンシュアを約50cc飲んだとのこと。
昼食はサンドイッチを2切れ食べた。
5錠の服薬はスムーズだったが、
口の中の確認はできなかったようだ。

午後の理学療法士Kさんによる訪問リハビリは、
バイタルチェック後、
シンクに掴まっての脚の屈伸動作、
換気扇のスイッチ類の操作、
台所の吊り棚の左右の手による扉開閉動作、
椅子に座っての、脚の上げ下げ動作と棒を両手で持っての左右の脇のストレッチ動作、
壁に頭〜背〜尻〜踵を付けてのストレッチ動作、
右寄り掛かりで左手バンザイ動作による左側のストレッチ動作、
マットの上でのストレッチ体操、
などを実施。
水分摂取は水素水約150cc。

　　体温：36.5度
　　血圧：①144／76mmHg　②112／56
　　脈拍：50／min.
　　SpO2：97%

夕のヘルパーYさんによる5錠の服薬の介助は、
シュークリームを2個食べながら
水素水約100ccで口に含むも、
飲み込むのに時間がかかったとのこと。
独り言も多かったようだ。

私の帰宅17時50分、
テーブルに座っていた。

夕食は完食。
後半、私が食べさせてあげた。
今日の水分摂取は、水素水500cc位、
その他、ヤクルト、エンシュア、味噌汁など。
トータルでは1,000cc未達。

しばらく寛いだ後、いつものパターンで入浴。
少し涼んでから寝た。
が、2回程起きてきた。

明日は、通所リハビリの日。
私は会社。