昨晩は21時頃に就寝。
よく寝ていた。
起床5時半。
脚のマッサージで起き上がりスムーズ。
トイレ、着替えもスムーズ。
紙パンツの重さは変化なし。

朝食は完食。
10錠の服薬は食事の途中で2回に分け、
1回目のPD用の5錠、
2回目の血圧他用の5錠は、
共に、水素水約100ccでスムーズだった。
今朝はご機嫌よし。
落ち着いたところで出社。
行ってらっしゃい！も言ってくれた。

午前と昼の介護、ヘルパーＹさんによると、
水素水を約150cc飲んだとのこと。
昼食はサンドイッチを2切れ食べ、
りんごも食べた。
5錠の服薬は服薬ゼリーでスムーズだったようだ。

午後の理学療法士Kさん、言語聴覚士Sさんによる訪問リハビリは、
バイタルチェック後、
シンクに掴まっての脚の屈伸動作、
換気扇のスイッチ類の操作、
台所の吊り棚の左右の手による扉開閉動作、
椅子に座っての、脚の上げ下げ動作と棒を両手で持っての左右の脇のストレッチ動作、
壁に頭〜背〜尻〜踵を付けてのストレッチ動作、
マットの上でのストレッチ体操、
などを実施。
水分摂取は水素水約150cc。

　　体温：36.6度
　　血圧：100／46mmHg
　　脈拍：44／min. （少なすぎ）
　　SpO2：97%

夕のヘルパーYさんによる5錠の服薬の介助は、
シュークリームを3個食べながら
水素水約50ccで飲み込んでくれたとのこと。

私の帰宅17時50分、
テーブルに座っていた。
今日は物の散らばりは比較的少なかった。
が、キッチンの床が少しべたついていた。
ジュースでもこぼしたのだろうか？
先ずは拭き掃除。

夕食は完食。
殆ど、私が食べさせてあげた。
今日の水分摂取は、水素水500cc位、
その他、ヤクルト、味噌汁など。
トータルでは1,000cc未達。

しばらく寛いだ後、いつものパターンで入浴。
少し涼んでから寝た。

明日は、通所リハビリの日。
私は会社。