昨晩は21時頃頃に就寝。
23時頃、唸り声をあげ、
右枕では苦しそうな感じがしたので、
仰向けに寝かせた。
その後、直ぐ眠りにつき、
朝までよく寝ていた。
起床6時半。
脚のマッサージで起き上がりはスムーズ。
トイレ、うがい、着替えもスムーズ。
紙パンツの重さは、今日も変わらず。
穏やかだった。

朝食は介助で完食。
10錠の服薬は、2回に分け、
1回目のPD用の5錠、
2回目の血圧他用の5錠、
共に水素水約80ccでスムーズ。

その後、循環器内科受診へ。
血圧は113／58で正常だった。
一昨日と昨日、190前後になったことを伝えると、
一昨日は低気圧が来ていて、
そのせいもあるかもしれないが、
寒さでそうなることも多いので、
高い場合は、
今服用中のイルべサルタン錠、ビソプロ錠の各0.5錠を追加で飲ませてもよいとのこと。
その他、特に異状はなかった。
また、骨梁面積率（骨密度）を測定した結果、
・1年前（1/8）⇒ 28%（T社製：高めに出るらしい）
・今日（1/10）⇒ 22.6%（B社製：精度がいいらしい）
となり、“少なめ・注意”という判定になってしまった。
しかし、エディロール錠の薬効はあるので、このまま継続。
それにしても、機器の差にしては大きいと思われるが？？？

昼食は寿司弁当を半分位。
5錠の服薬は、反発もなく、水素水薬50ccでスムーズ。

午後は、受診で疲れたのか、外出したくないとのことで、
私だけで、買い物へ。
ラウンジに寄ってコーヒーも飲んだ。
ラウンジで、ジムの仲間3人や店員さんから、
「奥さんは？」と何回か聞かれた。
帰宅して家内に伝えたら、微笑んでいた。

夕食前に気持ち悪さが出たので、
先に5錠の服薬。
拒否もなく、水素水約50ccでスムーズだった。

夕食は介助でほぼ完食。
今日の水分摂取は、水素水約300cc、
その他、ヤクルト、味噌汁、エンシュア等。
トータルでは500cc位。

寛いだ後、いつものパターンで入浴。
今日はいつもよりも反発もなく、
素直に従ってくれた。

入浴後、着替えてから歯磨きなどをし、
少し涼んでから仰向けに寝たが、
目が冴えて起きようとしていたので、
脚のマッサージを眠るまで軽くしてあげた（約30分）。

明日はフリー。

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今日は反発も少なく、気分的にも非常に楽だった。
また、左傾も少なく、食事中も支える必要がなかった。
ただ、バランス感覚があまりよくなく、移動時等の支えは必要だ。