20200418sat　家内の介護／介助は私の筋力トレーニングタイム

昨晩は22時頃に就寝。
起床6時。
仰向けでよく寝ていた。
起き上がりはマッサージと背起しモードでスムーズ。
トイレ、着替えも、
痛みがあるものの一応、スムーズ。
紙パンツの重さは、今日は変化なし。
今朝も、やや右傾ながらも姿勢バランスは比較的よかった。
歩行時の痛みは相変わらず。

朝食は介助で完食。
座位は比較的しっかりしていた。
よく食べてくれた。
11錠の服薬は食事の途中で2回に分け、
1回目のPD用の6錠、
2回目の血圧他用の5錠は、
共に、水素水計約80cc、エンシュア、ヤクルトでスムーズ。
痛みがあるが、
手引きで歩く運動をし、
トイレにも誘導。

床ずれ患部の処置をし、ガーゼ＆パッドを交換した。
ユーパスタ軟膏は1回／日でOKと言われたが、
ガーゼ＆パッドを交換するので
患部周囲の皮膚表面のクリーニング後、
軟膏を塗っておいた。
先生や看護師さんが、
“軟膏塗布2回／日はあまり効果なし”
と断言していたが、
ポケット部分の浸出液に治癒効果があるとすると、
そこを洗浄して薬を塗るのは逆効果なのかな？
今度、よく聞いておこう。

昼食は用意したものを40%位。
5錠の服薬は服薬ゼリー、エンシュア、水素水約80ccでスムーズだった。

午後は大雨だったが食材の買い物へ。
家内はベッドに右枕で横になり、お留守番。

夕食は全面介助で完食。
今日は反発が強く、
両手があちこちに伸びていた。
私の反射神経が鍛えられている。
顔に手が伸びる場合もあるので、
目に細心の注意を払っている。

今日の水分摂取は、水素水約400cc位、
その他、ヤクルト、エンシュア、味噌汁など。
トータルでは600cc位。

しばらく寛いだ後、入浴。
床ずれ患部を念入りに洗浄した。
少しポケット部分が小さくなったような気がする。
入浴後、床ずれ患部の手当。
歯を磨いて直ぐに寝た。

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食事の介助は約1時間かかるので、
椅子に座らずに、スクワット姿勢で実施中。
また、トイレや2Fの浴室への誘導などの歩行介助では、
抱きかかえることもあり、
家内の介護／介助は私の筋力トレーニングタイムだ。
ただし、ギックリ腰／腰痛には気を付けなければいけない。