会社で、1〜2月、4階のトイレ工事のため、3階のトイレを使うように通知があったが、
意を決して、エレベーターを使わずに1階のトイレを使用している。(^^)
おかげさまで、足腰が丈夫になったような感じがする。
体調も頗るいい。

トイレ工事がほぼ完成したようだが、今後、階段を使って1階のトイレを利用しよう。
会社では座っている時間が長いので、階段の効果がかなりある。（と思う。）