私は夜に1～2回トイレに起きる。
順天堂大学医学部長の奥村康先生の対談記事に
以下のようなことが載っていた。

　　加齢で膀胱の筋肉が弱くなると頻尿になるが、
　　頻尿はあまり気にしない方がいい。
　　頻尿を気にして水を飲まなくなると、
　　病気を招きやすくなる。
　　頻尿は、
　　むしろ腎臓がうまく機能している健康の証拠
　　だと思った方がいい。
　　水分はものすごく大事。

家内のこれからの最大の課題は“水分摂取”だ。
熱が籠って37℃以上になることが多くなる。
新型コロナ感染と区別が付かなくなると大変だ。