昨晩は22時半頃に就寝。
起床は6時過ぎ。
右枕でよく寝ていた。
起き上がりは脚と足首のマッサージでスムーズ。
トイレ、着替えもスムーズ。
紙パンツの重さはズッシリ。
シーツまで漏れていた。
洗濯物増加。

朝食は介助で完食。
右傾でクッション挿入。
ぶどうをよく食べた。
8種10錠の服薬は、食事の途中で4回に分け、
味噌汁、ヤクルト、エンシュア、水素水で比較的スムーズだった。

寛いだ後、歩行運動とストレッチをし、
トイレ後、ベッドで一休み。
ここまでいつものパターンで楽だった。

雨降りだが、
洗濯物がかなり溜まっていたので、
昨晩に1回目の洗濯実施。
早朝から2、3、4回目の洗濯を実施。
エアコンを除湿に設定して部屋干し。
午後からは乾燥機をフル回転。
一仕事終了後の達成感あり( ^_^)。

昼食は介助で完食。
比較的スムーズだった。
3種4錠の服薬は2回に分け、
味噌汁、エンシュア、ヤクルトでスムーズだった。
ぶどうもよく食べた。

寛いだ後、トイレに誘導し、水をあげ、
家内をベッドに休ませて食材の買い物へ。

帰宅時、テレビで相撲を見ていた。
水をあげ、トイレに誘導。
紙パンツ交換。
今まで、滅多になかったが、
水分摂取量が増えたからかな？

少し、歩行運動をし、ストレッチも実施し、
夕食までベッドで相撲観戦。

夕食は全面介助で完食。
比較的スムーズに食べてくれた。
ぶどうもよく食べた。
4種5錠の服薬は2回に分け、食事の途中で、
味噌汁、ヤクルト、エンシュア、水素水で比較的スムーズだった。

今日の水分摂取は、水素水約300cc位、
その他、ヤクルト、エンシュア、味噌汁など。
トータルでは800cc位。

しばらく寛いだ後、
パジャマに着替え、
歯を磨いてベッドへ。
貼付薬ハルロピテープを胸に貼ってあげた。

明日もフリー。

海色の風　高橋真梨子