昨晩は22時頃に就寝。
起床は6時半頃。
右枕でよく寝ていた。
起き上がりは脚と足首のマッサージでスムーズ。
トイレ、着替えもスムーズ。
紙パンツの重さは変化なし。

家内は頻尿タイプではないと思う。
生理現象を申告してくれると介護は楽。
自分で処理できれば介護はなお楽。

朝食は介助で完食。
座位は今朝もしっかりしていて、
スムーズに食べてくれた。
ぶどうもよく食べた。
8種10錠の服薬は、食事の途中で4回に分け、
味噌汁、ヤクルト、エンシュア、水素水でスムーズだった。

寛いだ後、歩行運動とストレッチをし、
トイレ後、ベッドで一休み。
ここまでいつものパターンで楽。

お天道様が満面の笑みを浮かべていたので、
布団を干し、洗濯2回、掃除をし、
気分も爽やか。
家内も機嫌がよかった。
『※×＊？％＆＠』と笑顔で話しかけてくる。
一仕事を終えたところで、
家内と一緒にテーブルで談笑。

昼食は介助で完食。
スムーズだった。
3種4錠の服薬は2回に分け、
味噌汁、エンシュア、ヤクルトでスムーズ。
ぶどうは10粒位食べた。

寛いだ後、家内をベッドに休ませて食材の買い物へ。
帰宅時、テレビで相撲を見ていた。
水をあげ、トイレに誘導し、浣腸も実施。
今日は120%のアウトプット。(^_^)

少し、歩行運動をし、ストレッチも実施し、
夕食までベッドで相撲観戦。
白鵬、照ノ富士、共に14連勝。
明日は面白いぞ。

夕食は全面介助で完食。
スムーズに食べてくれた。
ぶどうもよく食べた。
4種5錠の服薬は2回に分け、食事の途中で、
味噌汁、ヤクルト、エンシュア、水素水でスムーズだった。

今日の水分摂取は、水素水約250cc位、
その他、ヤクルト、エンシュア、味噌汁など。
トータルでは700cc位。

夕方、家内の調子がよかったので、
親友のBさんに電話をした。
家内の状況を伝えたが、
家内は何も口にしなかった。
笑顔を見せたりはしていた。
もう、友達とはお話し出来なくなってしまったのだろうか？

しばらく寛いだ後、
パジャマに着替え、
歯を磨いてベッドへ。
貼付薬ハルロピテープを胸に貼ってあげた。

明日もフリー。
私は、自治会の環境整備デー。

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ところで、体重体組成計の信頼性は？？？
結婚歴44年の私は、これ↓で喜んでいいのかな？
　　　　　　　　　　　　　４７歳！！！

　　　　　　　　　　　　　５６歳！！！

Keith Jarrett - Over the Rainbow (Tokyo 1984) [Restored]