昨晩は22時頃に就寝。
起床は6時半頃。
右枕でよく寝ていた。
起き上がりは脚と足首のマッサージでスムーズ。
トイレ、着替えもスムーズ。
紙パンツの重さは増。

朝食は介助で完食。
座位は今朝もしっかりしていて、
中断があったが、何とか食べてくれた。
ぶどうをよく食べた。
8種10錠の服薬は、食事の途中で4回に分け、
味噌汁、ヤクルト、エンシュア、水素水でスムーズだった。

寛いだ後、歩行運動とストレッチをし、
トイレ後、水をあげ、ベッドで一休み。
ここまでいつものパターン。

午前は、自治会の清掃。
朝から晴天で気温も上昇。
1時間半位で切り上げた。
1ヶ月も間を置くと雑草林だ。

昼食は介助で完食。
スムーズだった。
3種4錠の服薬は2回に分け、
味噌汁、エンシュア、ヤクルトでスムーズ。
ぶどうをよく食べた。

寛いだ後、家内をベッドに休ませて食材の買い物へ。
帰宅時、テレビで相撲を見ていた。
水をあげ、トイレに誘導し、浣腸も実施。
今日は90%のアウトプット。(^_^)

少し、歩行運動をし、ストレッチも実施し、
夕食までベッドで相撲観戦。
白鵬と照ノ富士、互角の戦いだった。
白鵬、全勝優勝おめでとう！
照ノ富士、横綱昇進おめでとう！
白鵬の奥さんの涙姿が印象的だった。

夕食は全面介助で完食。
スムーズに食べてくれた。
ぶどうもよく食べた。
4種5錠の服薬は2回に分け、食事の途中で、
味噌汁、ヤクルト、エンシュア、水素水でスムーズだった。

今日の水分摂取は、水素水約300cc位、
その他、ヤクルト、エンシュア、味噌汁など。
トータルでは800cc位。

しばらく寛いだ後、
パジャマに着替え、
歯を磨いてベッドへ。
貼付薬ハルロピテープを胸に貼ってあげた。

今日は、家内のバイオリズムを汲み取ることができ、
スムーズに過ごすことができた。

明日は通所リハビリの日。
私は会社。

美しき天然