20210919sun　一番気になっている事：私が倒れたときの家内の介護方策

昨晩は22時頃に就寝。
起床は6時半頃。
右枕でよく寝ていた。
起き上がりは脚と足首のマッサージでスムーズ。
トイレ、着替えもスムーズ。
紙パンツの重さは変化なし。

朝食は介助で何とか完食。
座位はしっかりしていたが、
目を閉じてモグモグ運動途絶え気味。
だけど、粘った。
もうすぐショートステイがあるので、
出来るだけ体重を増やしておきたい。
ぶどうはよく食べた。
8種10錠の服薬は、食事の途中で4回に分け、
味噌汁、ヤクルト、エンシュア、水素水で何とか飲んでくれた。

寛いだ後、歩行運動とストレッチをし、
トイレ後、水をあげ、ベッドで一休み。
いつもの楽なパターンに戻ってくれた。

午前は、自治会の清掃デー。
雑草の伸びが凄い。
爽やかな青空の下、
気持ちよく雑草取りをすることが出来た。
40ℓのゴミ袋3個で終了。

一緒に前年度の理事をしたOさんの姿が見えなかったので、
奥さんに聞いてみると、
先日、急に具合が悪くなって救急車で運ばれたが、
脳溢血だったとのこと。
以前から高血圧治療薬を飲んでいたらしい。
現在は、Y医療センターに入院しており、
一応、安定しているとのこと。
Oさんは環境関係の理事を担当していつも活発にに動いていた。
高血圧治療をしていることは知らなかった。
いつも、家内のことを気遣ってくれていたOさん夫妻だったが、
このようになってしまうとは・・・

私も今後どのような運命を辿るのか分からないが、
一人娘に出来るだけ苦労をかけないようにと終活している（つもり）。
一番気になっている事は、
もしも私が倒れたときの家内の介護方策だ。
公的な支援を最大限利用して娘への負担を出来るだけ小さくしたい。

昼食は介助で完食。
スムーズだった。
3種4錠の服薬は2回に分け、
味噌汁、水素水、エンシュア、ヤクルトでスムーズ。
ぶどうもよく食べた。

寛いだ後、家内をベッドに休ませて食材の買い物へ。
帰宅時、テレビを観ていた。
水をあげ、トイレに誘導。

その後、少し、歩行運動をし、ストレッチも実施し、
夕食ができるまでベッドで相撲観戦。

夕食も全面介助で完食。
スムーズだった。
ぶどうもよく食べた。
4種5錠の服薬は2回に分け、食事の途中で、
味噌汁、ヤクルト、エンシュア、水素水でスムーズの筈だったが、
何と、味噌汁を飲む時に薬を味噌汁の中に吐き出してしまった。
口の中に残っていたようだ。
これは以前にもあったので、いつも注意していたのだが、
手遅れだった。
明日から気を付けよう。

今日の水分摂取は、水素水約250cc位、
その他、ヤクルト、エンシュア、味噌汁など。
トータルでは800cc位。

しばらく寛いだ後、
パジャマに着替え、
歯を磨いてベッドへ。
貼付薬ハルロピテープを胸に貼ってあげた。

明日は通所リハビリの日。

Chopin Etudes Op.10 No.1 by Hayato Sumino