昨晩は21時過ぎに就寝。
‪起床5時過ぎ。
右枕でよく寝ていた。
起き上がりは脚と足首中心のマッサージでスムーズ。
トイレ、着替えもスムーズ。
紙パンツの重さは増。

朝食は介助で何とか完食。
口のモグモグ運動が途絶え気味だった。
施設だと途中で「ハイ！以上終了」となるのだろうなぁ。
8種10錠の服薬は食事の途中で4回に分け、
味噌汁、ヤクルト、エンシュア、水素水でスムーズ。
ぶどうとみかんも食べた。
朝は殆ど反発もなく、
いつものパターンで楽だ。

後ろからの抱き抱えで歩く運動をし、
トイレに誘導。
落ち着いたところで、
ベッドで休憩。
私は会社。
『行ってまいります！』に
既に眠っていた。(^_^)
テレビを付けておいた。

今日は通所リハビリの日。
お迎えは‪8時50分。‬‬‬‬‬
ヘルパーNさんによる介助。
表情穏やかだったようだ。
水素水を約100cc飲んだとのこと。

デイサービスからの帰宅は‪1７時頃。‬‬‬‬‬
連絡帳によると、
昼食は介助で主食：90%、副食：70%。
（さつま芋ご飯、鰤の照焼き、
　大豆の煮物、浅漬け、、味噌汁）
（おやつ：コーヒーゼリー）
3種4錠の服薬はスムーズ。
個別リハビリをスタッフと一緒に実施。
口腔ケアや体操も実施。
スタッフと笑顔で接していたようだ。
入浴は特別浴。
排尿3回。

　体温：36.3℃／午後365℃
　血圧：163／89mmHg
　脈拍：55／min.
　体重：35.1kg
　　（ショートステイで約2kg減
　　　　⇒ある程度の強要策も必要かな？）

デイサービスからの帰宅後、
ヘルパーYさんによる介助。
落ち着いていたようだ。
水素水約100cc飲んだとのこと。

私の帰宅は17時50分頃。
ベッドで穏やかに休んでいた。
トイレに誘導。
紙パンツがずれて、ズボンが少し濡れていた。
洗濯物が溜まってきた。
水をあげ、夕食の準備。

夕食は全面介助で完食。
今日の水分摂取は、水素水約250cc、
その他、味噌汁、ヤクルト、デイサービスでのお茶や水など。
トータルでは1,000cc位。

しばらく寛いだ後、
歯を磨いてパジャマに着替えてベッドへ。
ハルロピテープも胸へ貼付。

明日はY医療センター口腔外科で歯の点検とクリーニング。
家内よ！　大人しく、そして我慢してね。

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今日11月1日より、在宅勤務から出社する人が約1割増えた。
約1年半振りに合ったわけだが、
男性陣で、下腹に貫禄が付いている人が数人。(^_^)
やはり、運動不足。
女性陣は皆さん比較的スリム。
私の隣の席には、スイスに約20年在住していた独語翻訳校閲担当のIさん（女性）。
約3年間、ヨーロッパに行っていないので言葉を忘れてしまっているとのこと。
職場が少し賑やかになり活気づいてきた。

リスト：ハンガリー狂詩曲１０番「前奏曲」Liszt / Hungarian Rhapsody No.10 森本麻衣 Mai Morimoto