昨晩は21時前に就寝。
起床7時までぐっすりだった。
起き上がりで一瞬、脇腹に痛みが走ったが、
立ち上がってからはOKだった。
トイレや着替え、歯磨き＆洗顔もスムーズ。

朝食は完食。
9錠の服薬もスプーン式で4回に分けて飲めた。

今日は外出したくないと言って、
午前中、家内は2階で衣類の片付けなどをしていた。

昼食は家内の希望で外食。
しかし、食事の途中で薬効が切れたため、
気持ち悪さの中で何とか4錠を飲ませた。
治まってきたところで食べ始めたが、
半分位残した。

その後、家内はショッピングしたいということで、
付き添ってあげた。
衣料品の店を7箇所、休憩しながら廻った。
手伝ってはあげたが、
フィッティングルームで試着もした。
家内にとって結構な運動量になった。
そして、一緒に食料品の買い物もした。
家内が食べたいものを自分でカゴに入れていった。
今日のこの元気さが待ち遠しかった。

夕食前に気持ち悪さが出てきたので、
エンシュアを飲ませ、
飲みたくない！ vs. 飲まないとダメ！ の闘いを経て、
5錠の服薬完了。

夕食は完食。
今日の水分摂取は、水素水300cc位、
その他、エンシュア、ヤクルト、牛乳、ほうじ茶、味噌汁、コーヒー、水など。

毎日、歩く運動をしたお蔭か、
歩く距離も伸びてきた。
ただ、歩くときの前屈みの姿勢、膝の曲がりを矯正していかないと疲れやすさは残る。
訪問リハビリでの課題でもある。

寛いだ後、浣腸をし、100%のアウトプット。
その後、入浴し、直ぐに寝た。

明日もフリー。
明日は何をしたいのかな？