昨晩は21時過ぎに就寝。
エアコンを25℃、ねむりモードに設定。
よく寝ていた。
起床6時半。
腰ベルト&脚のマッサージで、
起き上がりで痛みなし。
トイレ、着替え、歯磨き&洗顔もスムーズ。

朝食はほぼ完食。
9錠の服薬は、
2錠ずつオブラートに包んで
水で浸してトロトロにしてから挑戦。
やはり、そのまま飲み込まずに噛んでいたので、
結局、今までと同じように飲み込むまで
エンシュアを約200cc要した。
水分摂取には貢献しているのだが…。

理学療法士Kさんによる訪問リハビリは、
バイタルチェック後、
台所の吊り棚の左右の手による扉開閉動作、
シンクに掴まっての脚の屈伸動作、
換気扇のスイッチの左右の手によるオンオフ動作、
椅子に座っての、脚の上げ下げ／伸ばし動作と
棒を両手で持っての左右の脇のストレッチ動作、
壁に頭〜背〜尻〜踵を付けてのストレッチ動作、
カレンダー上の木部に左手でも伸ばす反復動作（10回）、
厚めのマットにうつ伏せになる動作、
などを実施。
リハビリ中に水素水を約400cc飲んだ。

　　体温：37.2度（熱が籠っていた）
　　血圧：116／61mmHg
　　脈拍：55／min.
　　SpO2：97%

昼食は半分位。
4錠の服薬は、オブラートに包んで
トロトロにしてから飲ませたが、
噛んでいたので口の中に残っていた。
何回かエンシュアを飲ませ、
結局、約300ccで終了。フー！疲れる！

午後は、家内の歯の定期検診。
今日は定期的なチェック＆クリーニングをして頂いた。
次回は2ヶ月弱後。

その後、ラウンジで寛いでからショッピング。
5時過ぎに薬効が切れるため、
持参してきた5錠の薬を飲ませた。
家内にお任せ状態で飲ませたが、
何とか飲んでくれた。助かった。

夕食は例の高級寿司店のご要望があり、そのまま直行。
やはり、寿司は食が進むようだ。
お茶も2杯位飲んだ。
今日の水分摂取は、水素水600cc位、
その他、ヤクルト、エンシュア、お茶、水など。
トータルで1,500cc位は飲んだと思う。

帰宅してしばらく寛いだ後、
いつものパターンで入浴。
入浴は不安がなかった。
だいぶ疲れたのか、直ぐに寝た。

明日は、フリーの日。
家内のジムの友達が美味しい寿司屋さんに誘ってくれた。
明日も美味しい寿司が食べられそうだ。