昨晩は、21時半頃に就寝。
エアコンは入れたままにしていたが、
独り言や寝言が多かった。
寝不足だったかもしれない。
起床5時半。
脚のマッサージで起き上がりスムーズ、
トイレ、着替え、歯磨き、洗顔もスムーズだった。
紙パンツの重さは変化なし。

朝食はほぼ完食。
10錠の服薬は、食後、2回に分け、
1回目のPD用の5錠、
2回目の血圧その他用の5錠は、
共に水素水約150ccでスムーズだった。
今朝は比較的機嫌がよかった。
落ち着いたところで、出社。
行ってらっしゃい！
で送り出してくれた。

今日は通所リハビリの日。
お迎えは8時45分頃。
この準備のためにヘルパーMさんに介助して頂いた。
デイケアでは、 連絡帳によると、
レッドコード、ウォーキングや足癒、足のマッサージをした。
主食、副食、汁物、全て完食。
デイケア先での5錠の服薬はスムーズ。
水分摂取も500cc位とのこと。

体温：36.8度
血圧：115／71mHg
脈拍：92／min.（どうしたのかな？）

デイケア先からの帰宅後、
ヘルパーYさんによる5錠の服薬の介助。
ミニシュークリーム2個と水素水約100ccでスムーズだったようだ。

私の帰宅は18時少し前。
家内はリビングのマットに座っていた。
割りと落ち着いていた。
ただ、テーブルの上は水浸し。
また、化粧水のキャップが外れて床にこぼれていた。
ミニドーナッツが散乱。
ヘルパーYさんが帰った後に活動したようだ。

夕食は80%位。
殆ど私が介助してあげた。
眠いのか、口が半開き状態のときもあり、
口に入れたものが床にボロボロとこぼれたりした。

この時点での水分摂取は、水素水約300cc、
その他、ヤクルト、デイケア先での水、味噌汁など。
トータルで1,000ccは未達。

夕食後、寛いだ後に浣腸で100%のアウトプット。
その後、いつものパターンで入浴。
少し、涼んでから寝た。
やはり、疲れていたのだろう。起きてこなかった。

明日はフリー。