昨晩は21時頃に就寝。
‪起床6時過ぎ。‬‬‬‬‬‬
仰向けでよく寝ていた。
起き上がりは脚と足首中心のマッサージと背起しモードでスムーズ。
トイレ、着替えも一応スムーズ。
紙パンツの重さは今日も増。

朝食は全介助で完食。
8種10錠の服薬も食事の途中で5回に分け、
味噌汁、ヤクルト、エンシュア、水素水でスムーズに飲んでくれた。
みかんも食べてくれた。

手引きで歩く運動をし、
トイレに誘導。
落ち着いたところで、
水とみかんをあげ、一休み。
ここまではパターン化しているので楽だ。

午前は自治会の清掃デー。
雑草や枯葉、ゴミなどを取り、
1時間位で終了。
来年1月から2月は自治会としての清掃はお休み。

帰宅時、家内は静かに横になっていた。
トイレに誘導し、
水とみかんをあげた。
みかんをよく食べてくれるので助かる。
確かに我家のみかんは美味しい。(^_^)

昼食は完食。
3種4錠の服薬は味噌汁、エンシュア、ヤクルト、水素水で何とか飲んでくれた。
口に含んでいる時間が数分あったので、
少し焦ったが、手を握ってあげている内にゴックン。ホッ！
やはり、昼は調子が悪くなるときが多い。

落ち着いた後、
食材の買い物へ。
帰宅時も静かにしていた。
トイレに誘導し、
今日も浣腸も実施。100%のアウトプット。

夕食も全面介助で完食。
今日の水分摂取は、水素水約200cc、
その他、味噌汁、ヤクルト、エンシュアなど。
トータルでは800cc位。
みかんも3個食べた。

しばらく寛いだ後、入浴。
歯を磨いてパジャマに着替え、
床ずれ患部にプロスタンディン軟膏を塗布してパッド処置。
その後、直ぐに就寝。

介護がパターン化してくると楽になり、
自分の時間も増やせる。

明日は通所リハビリの日。
私は会社。