今日はリハビリ通所先でもフリーズがあったようだ。
夕べは３回も起きたので睡眠不足もある。
私も会社で、コクリ、コクリ。

そして、会社からの帰宅時、
自宅近くで“ウン”がついた。（“ウン”がついてしまった。）
“運”なら大歓迎だが、・・・。

電線の真下を歩いていたら、
右肩に『ボタッ！』。
何だろう？と見たら、何と、大きな大きな鳥のフン！！！
クールビズ後に、初めて袖を通したスーツに！悲しい！
でも、
自宅近くでよかった。
頭でなくてよかった。
顔でなくてよかった。
家内でなくてよかった。
女性がこんな目にあったら、大変だろうなぁ。

電線直下の歩行は危険だ！
鳥に要注意！！

リハビリ記録20170511PＭ（32）

長期目標：
　　自身のことは自分でできる日常生活を送ることができる
短期目標：
　　筋肉のこわばりが改善し家事などの日常動作がスムーズになる
　　（横歩きに自信が持てる）
　　（安全にトイレの使用ができる）
　　（物を掴みあげる／しゃがむ／立ち上がり などの動作がスムーズにできる）
　　（起立状態で後方に振り返ることができる）
具体的な援助計画
　　軽い負荷のマシントレーニングで不活動筋に刺激を与え、日常動作の安定を図る
血圧・脈拍・体温：
　　リハビリ前121/61・46・37.2
　　リハビリ後151/74・50・－
マシントレーニング：
　　ローイング／姿勢改善、肩甲骨周囲の可動性と安定性向上
　　　　（2.5kg　1m　1往復　1～3S　20回）
　　レッグプレス／起立・着席動作改善、足・膝・股関節周囲の安定性向上
　　　　（2.5kg　1m　1往復　1～3S　20回）
　　チェストプレス／体を支える動作、肩関節・胸郭の可動性と安定性向上
　　　　（2.5kg　1m　1往復　1～3S　20回）
　　ヒップアブダクション／歩行安定性向上、股関節周囲の可動性と安定性向上
　　　　（2.5kg　1m　1往復　1～3S　20回）
　　トーソフレクション／起立・着席動作改善
　　　　（2.5kg　1m　1往復　1～3S　20回）
　　レッグエクステンション／起立・歩行安定、股関節周囲の可動性と安定性向上
　　　　（7.5kg　1m　1往復　1～3S　20回）
体操：　　　　20分
太極拳：　　　15分
口腔体操：　　5分
個別機能訓練：15分