20180212 リハビリ記録(99)
今朝、7時半頃に薬を飲み、
8時過ぎ頃には薬が効き始め、調子がよかったためか、
私に
「ジムの祝日メニューを受けてきたら?」
と嬉しいことを言ってくれた。
家内は午後から通所リハビリがある。
リハビリに行く前にヘルパーさんが来てくれるので、私も安心して出かけた。
一応、午前のプログラムを終え、12時半頃に帰宅した。
ところが、ヘルパーさんが12時15分に来た時、
2階の洗面所で固まっていたらしい。
そして薬もまだ飲んでいなかった。
いつもなら、薬が切れても完全に固まらず、
何とか動けていた。
プロのヘルパーさんに任せたが、やはりプロだ。
家内を効率的に導き、リハビリの迎えが来るまでには落ち着いた。
リハビリでも、調子よく運動できたようだ。
薬が効いていると調子がいい。
長期目標:
自身のことは自分でできる日常生活を送ることができる
短期目標:
筋肉のこわばりが改善し家事などの日常動作がスムーズになる
(横歩きに自信が持てる)
(安全にトイレの使用ができる)
(物を掴みあげる/しゃがむ/立ち上がり などの動作がスムーズにできる)
(起立状態で後方に振り返ることができる)
具体的な援助計画
軽い負荷のマシントレーニングで不活動筋に刺激を与え、日常動作の安定を図る
血圧・脈拍・体温:
リハビリ前 135/79・57・37.2
リハビリ後 144/84・50
マシントレーニング:
ローイング/姿勢改善、肩甲骨周囲の可動性と安定性向上
(2.5kg 1m 1往復 1~3S 20回)
レッグプレス/起立・着席動作改善、足・膝・股関節周囲の安定性向上
(2.5kg 1m 1往復 1~3S 20回)
チェストプレス/体を支える動作、肩関節・胸郭の可動性と安定性向上
(2.5kg 1m 1往復 1~3S 20回)
ヒップアブダクション/歩行安定性向上、股関節周囲の可動性と安定性向上
(2.5kg 1m 1往復 1~3S 20回)
トーソフレクション/起立・着席動作改善
(2.5kg 1m 1往復 1~3S 20回)
レッグエクステンション/起立・歩行安定、股関節周囲の可動性と安定性向上
(7.5kg 1m 1往復 1~3S 20回)
体操: 20分
太極拳: 15分
指先トレーニング:10分(掴む、書く等の機能の維持・向上)
個別機能訓練: 10分(全身バランス・持久力訓練・下腿訓練)
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