今日のAインストラクターのエアロでは?
今朝、家内の動きがあまりよくなく、
休みたいような感じだった。
『休もうか?』
しかし、気の強い家内は、
『さあ、行きましょう!』
どうやら、自分に鞭を打っているようだ。
私は知っていた。
ジムに着いた途端、
運動指令のスイッチが入ったらしく、
歩く速度も普通に スタスタ!
今までもそうだった。
穿った見方をすれば、家では仮病?
それでは家内が可哀相か?
やはり、精神的なものも作用している?
エアロビクスでも、
テンポのよい音楽で割と動いていた。
(シャッセ や グレープバインの動きがよくなかったが)
しかし、動きが悪くなったので、
今では後ろの方に位置している。
あの勝ち気な性格を少しでも実現させてあげたい
と思う。
元気な頃は腹が立つことが多かったが、
今思うと、それが家内に相応しい。
夫婦喧嘩が懐かしい。
最後に、今日、ビックリしたこと:
休館日以外は 毎日 車でジム通いの顔なじみのMさん、
今日のメニューは、
・泳ぎが1km、
・水中ウォーキングが2km
実は、20数年前から同じメニューでやっているとのこと。
小柄で、体が引き締まっている。
70歳前後かな? と思っていたら、
なんと、81歳!
どこも悪くなく、
薬のお世話にもなっていないとのこと。
継続は力なり!
一つ目標が出来た。
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