昨晩は若干の疲れもあったのか、
21時半頃に就寝。
トイレタイムは3時半頃に1回のみ、・・・
と思ったが、敷布団にマップが・・・😵
敷布団を交換し、
シーツとパジャマ、下着を直ぐに洗濯。
今日は曇りだが、外に干しておいた。

家内はヘルプコールを出したようだが、
家内のコールに気がつかなかった。
ゴメン。
これからは、だいぶ前に用意していた紙パンツを履かせよう。

起床5時半。
睡眠時間のロスタイム約30分だが、
充分に寝た方だ。

朝食をいつものように済ませ、
服薬後、家内が落ち着いたところで、出社。
家内はデイケアを休みたいと言ったが、
なんとか言い聞かせた。

今日の家内のデイケアのお迎えは9時10分。
今日のリハビリも、いつも通り、
集団体操の他、
レッドコード、油圧マシン①～⑤、歩行訓練を実施。
その他、リハバイク、足癒も実施。
運動量も結構あるようだ。
昼食は、主食完食、副食完食、汁物完食。

施設での水素水は約400cc飲んだ。
私の帰宅18時時点で、
家での分も合わせても500cc弱程度と少ない。
その後、水素水の他、ヤクルトやアクエリアスも飲ませ、
トータルで水分約700cc位。

体温：　　　①36.8℃
血圧：　　　①132／67mmHg
脈拍：　　　①58回／分

私の帰宅18時、
家内は薬効が切れて具合が悪く、
近所の奥さんが介抱してくれていた。
また、午後に雨が降り、
家内も私も不在だったので、
シーツなどの洗濯物を取り入れてくれていた。
本当に有り難い。
我が家は皆さんに助けられている。