20181007 今日の食事と水分は?
昨晩は23時少し前に就寝。
トイレコールは3時頃の1回のみ。
独り言もなく静かだった。
起床6時半。
朝食を食べ始めたら、
途中で気持ちが悪くなり、
半分位しか食べなかった。
服薬後、落ち着き、ジムに行った。
家内は、
エアロビクスをやらずにウォーキングマシンで歩き、
マットでストレッチをしていた。
今日は暑かったので、
調子がイマイチだったようだ。
しかも、運動中、
摂取した水分はたったの100cc程度。
手も温かく体温も高めだった。
これでは熱中症の一歩手前だ。
帰宅後、昼食も半分位しか食べなかった。
エンシュアで補い、
水も飲ませようとしたがなかなか進まない。
夕食は食べたいものが分からないと言うので、
エンシュアを飲ませた後に服薬し、
気分転換に買い物に出かけた。
(本来は食後に服薬だが、少し胃に入れて服薬。)
歩いている内に、
揚げたての天麩羅を食べたいということになり、
家内は天丼オールスター&ビール、
私は天麩羅定食
を注文し、完食。
ホッとした。
(本当は利尿作用のあるビールを飲ませたくなかったが、
食が進むならいいだろうと。
しかし、結局、中ジョッキの半分も飲まなかった。)
食事後、
スターバックスでコーヒーを飲みたいとの希望で、
コーヒー&ケーキ(??チョコ??バンクス)で寛いだ。
そして、いくつかの雑貨品と食料を買い、帰宅。
そして、気が付いた。
地下駐車場で、
カートの下段に置いた雑貨品の荷物を置き忘れたことに。
上段の食料品だけを持ってきたのだった。
家内は、ここぞ!とばかりに言った。
「お父さん!あぶないねぇ。二回目だねぇ。
認知症の検査やる?」
直ぐお店に電話したら、預かっています!という返答。ホッ!
即、受け取りに行ったのでした。
やはり日本は安全な国だ!
(But,一回目の時は、届いていなかった。
これは高かったのにー。)
関心事の今日の水分は約900ccだった。
まあ、いいか。
明日はデイケアの日だ。
早めに寝よう。
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