pdmk0830のブログ

妻のパーキンソン病との闘いと、その介護の日々の生活の記録

20180219 リハビリ記録(101)

今日も会社を休み、
家内のサポートをした。
また、昼、ヘルパーさんのサポートも受けた。


薬の効きが切れていなければ問題ない。
リハビリも、調子よくできたようだ。
リハビリからの帰宅後も薬が効いていた。
よかった。


夕食をゆっくりと食べながら、
途中で薬を服用した。
これで明日の朝食まで効きを持たせる。


また、脚が苦しくなるのは両膝に力が入っている時なので、
食事前、寝る前に、
股関節、太腿、脹脛を擦るようにマッサージをし、
緊張を解いてあげようと思う。


緊張を解くのに、
このやり方でよいのかどうか、
明日、訪問看護師のSさんに聞いてみよう。


長期目標:
  自身のことは自分でできる日常生活を送ることができる
短期目標:
  筋肉のこわばりが改善し家事などの日常動作がスムーズになる
  (横歩きに自信が持てる)
  (安全にトイレの使用ができる)
  (物を掴みあげる/しゃがむ/立ち上がり などの動作がスムーズにできる)
  (起立状態で後方に振り返ることができる)
具体的な援助計画
  軽い負荷のマシントレーニングで不活動筋に刺激を与え、日常動作の安定を図る


血圧・脈拍・体温:
  リハビリ前  100/54・55・37.2
  リハビリ後  140/75・49 


マシントレーニング:
  ローイング/姿勢改善、肩甲骨周囲の可動性と安定性向上
    (2.5kg 1m 1往復 1~3S 20回)
  レッグプレス/起立・着席動作改善、足・膝・股関節周囲の安定性向上
    (2.5kg 1m 1往復 1~3S 20回)
  チェストプレス/体を支える動作、肩関節・胸郭の可動性と安定性向上
    (2.5kg 1m 1往復 1~3S 20回)
  ヒップアブダクション/歩行安定性向上、股関節周囲の可動性と安定性向上
    (2.5kg 1m 1往復 1~3S 20回)
  トーソフレクション/起立・着席動作改善
    (2.5kg 1m 1往復 1~3S 20回)
  レッグエクステンション/起立・歩行安定、股関節周囲の可動性と安定性向上
    (7.5kg 1m 1往復 1~3S 20回)


体操:       20分
太極拳:      15分
指先トレーニング:10分(掴む、書く等の機能の維持・向上)
個別機能訓練:  10分(全身バランス・持久力訓練・下腿訓練)