昨晩は21時頃に就寝。
起床5時半。
起き上がりで若干の痛みがあったが、、
トイレ、着替えはスムーズだった。
希望通り、先に歯磨き&洗顔。

朝食はほぼ完食。
9錠の服薬はエンシュア約150ccで割りとスムーズだったが、
口の中に溜め込んでいる時間が長くなることが多い。

昼のヘルパーKさんによる昼食と服薬の介助と
夕のヘルパーYさんによる服薬の介助は、
比較的スムーズだったようだ。
（エンシュア約200cc）

午後の理学療法士Kさんによる訪問リハビリは、
バイタルチェック後、
台所の吊り棚の左右の手による扉開閉動作、
シンクに掴まっての脚の屈伸動作、
換気扇のスイッチの左右の手によるオンオフ動作、
椅子に座っての、脚の上げ下げ動作と棒を両手で持っての左右の脇のストレッチ動作、
壁に頭〜背〜尻〜踵を付けてのストレッチ動作、
カレンダー上の木部に左手でも伸ばす反復動作（10回）、
などを実施。
リハビリ中に水素水を約200cc飲んだ。

　　体温：36.4度
　　血圧：136／79mmHg
　　脈拍：64／min.
　　SpO2：97%

私の帰宅18時、
家内は、テーブルの下に水をこぼしてしまい、
雑巾で一所懸命に拭いていた。
私も笑顔で一緒に拭いてあげた。

夕食は完食。
コックリ、コックリしながら食べていた。
今日の水分摂取は、涼しかったせいか水素水300cc位、
その他、ヤクルト、エンシュア、味噌汁、スイカなど。

しばらく寛いだ後、入浴。
洗髪は手伝ってあげた。
入浴は不安がなかったようだ。
だいぶ疲れたのか、今日も早めに寝た。

明日は、通所リハビリの日。
私は出社。