pdmk0830のブログ

妻のパーキンソン病との闘いと、その介護の日々の生活の記録

2018年6月のブログ記事

  • 20180629 在宅・訪問リハビリ記録(78) / 今夜はよく眠れるような気がするぞ!

    昨晩は、いつも通りに入浴し、22時半頃に就寝。 最初のトイレタイムは1時半頃、次が3時半過ぎ。 直ぐ眠りに入り、ここまではよかった。 しかし、4時ちょっと前頃から例の独り言が始まった。 私への説教やいろいろなことを喋っていたようだ。 お蔭で起床5時半まで深夜番組を聴いているような感じだった。 家内... 続きをみる

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  • 20180629 先日の帯状疱疹は睡眠不足が主原因! ⇒  安眠が得られるようにいろいろと試してみよう!

    先日、検診を受けたが、 丁度、帯状疱疹で治療中だった。 延ばそうとも思ったが、 予約しておいたので受けた。 その結果、LDLコレステロール値が146と高かった(通常100~110)。 (HDLコレステロール値が93と比較的高いので心配する必要はないとのことだった。) クレアチニン値も0.89と若干... 続きをみる

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  • 20180628  通所リハビリ記録(137) / よっ! 歌舞伎役者になってるね!

    昨晩もいつも通りに入浴し、 二人とも22時ちょっと前頃には寝た。 トイレタイムは1時半頃と3時半頃の2回で、 その後も静かだった。 起床5時半で、睡眠時間は7時間位だが、 私は眠りが浅いのか眠かった。 家内は深い眠りで寝不足ではないようだ。 朝食後の服薬後、 落ち着いたところで私は出社。 今日の家... 続きをみる

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  • 20180627 在宅・訪問リハビリ記録(77) / 薬効時間が少なくとも6時間あるとQOLが大幅に改善されるのだが・・・

    次の日に備えて昨晩は21時半頃に就寝。 とはいうものの、 家内は起き出して何かを取りに行ったりしていたが、すぐ寝た(と思う)。 私はすぐグースカ。 しかし、23時半頃、トイレコールがかかり、 その後、暑い!と言われて温度1度ダウン。 水!と言われて、ハイ! 鼻が詰まって苦しい!と言われてティッシュ... 続きをみる

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  • 20180626 「西郷どん」も続けて見ていると結構面白い

    昨晩もいつも通りに入浴し、 22時半頃には寝た。 トイレコールは2時頃の1回のみだったが、 家内は5時前に起き、 私は6時まで寝ようと言ったが全く聞かず、 何かガサゴソやり始めた。 私は6時頃まで寝たが、 やはり気になってよく眠れなかった。 (何となく、以前よりも気が強くなったような気がするなぁ。... 続きをみる

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  • 20180625  通所リハビリ記録(136) / 最近、自分の充電時間が少ないぞ!

    昨晩もいつも通りに入浴し、 二人とも22時ちょっと前頃には寝た。 しかし、0時頃にトイレタイムが始まり、 次のトイレコール、2時頃から、 気持ち悪い、暑い、トイレ、水のコールが入れ替わり立ち替わりあった。 結局4時頃まであったと思う。 その間、私への説教もあり、 名前も呼び捨てで、〇〇〇〇さんでは... 続きをみる

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  • 20180624 叶うものなら、『時間よ!とまれ!』

    昨晩も夕食後の服薬後に入浴、 そして22時過ぎに就寝。 昨晩はエアロビクスで適度の疲れもあり、 トイレタイムも2時頃の一回だけで、 ぐっすり眠れた。 今日の午前中も、 ジムに行ってYインストラクターによるエアロビクスを楽しんだ。 家内は45分間、退場することもなく、 よく動いていた。 私は、このエ... 続きをみる

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  • 20180623 主婦のヘソクリの平均額が400万円超?!

    昨晩も夕食後の服薬後に入浴。 昨晩は睡眠不足と適度の疲れもあり、 トイレタイムも2時頃の一回だけで、 ぐっすり眠れた。 今日の午前中は、 ジムに行ってエアロビクスを楽しんだ。 家内は45分間、退場することもなく、 よく動いていた。 友達からも随分姿勢が良くなったと言われていた。 これは薬効が充分効... 続きをみる

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  • 20180623 カラーの花のように姿勢をピンと!

    先日、知人から頂いた”カラー”を植えたときは、下の写真のように萎れていた。 次の日は、下記写真のように姿勢が良くなっていた。 生命力があり、増えるらしいので、家内にくれたようだ。 この白い花が庭一面に咲いてくれたら、綺麗だろうな。 ただし、水分を多くとるらしいので、毎日、水をあげよう。

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  • 20180622 在宅・訪問リハビリ記録(76)/ 今日はゆったりとした気分で過ごせた

    昨晩も服薬後に入浴し、 22時半過ぎには寝た。 ぐっすり寝たと思ったが、 最初のトイレタイムが1時過ぎにあり、 直ぐにまた眠る筈だった。が、 鼻が詰まって苦しいとか、 横になって寝るのが苦しいとか、 ブツブツ言い始めた。 水を飲ませたり、 起こしてあげたり、 介抱してあげたが、 なかなか治らない。... 続きをみる

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  • 20180621  通所リハビリ記録(135)

    昨晩もいつも通りに入浴し、 二人とも22時頃には寝た。 トイレタイムも2時過ぎ頃と4時頃の2回で、 起床5時半。 一応、静かな朝を迎えることが出来た。 朝食を食べ、 薬を飲ませて落ち着いたところで、 私は、今日は親戚の告別式に参列してきた。 今日の家内のデイケアのお迎えは9時。 今日のリハビリは、... 続きをみる

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  • 20180620 在宅・訪問リハビリ記録(75) / お父さんは二重人格!

    昨晩と同様に入浴し、 二人とも22時ちょっと前に就寝。 トイレタイムも3時過ぎ1回のみだった。 これはいいぞ! もう少し眠れる!と思ったが、 家内の独り言と私への説教が始まってしまった。 後で聞くと、覚えていない部分と覚えている部分がある。 例えば、 「お父さんは二重人格だ!」 「私を叱るときの顔... 続きをみる

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  • 20180619 今日はのんびりできた

    昨晩もいつも通りに入浴し、 22時半に就寝。 トイレタイムは4時半の1回のみだった。 お陰様でぐっすり眠れた。 午前中は家内と家の中の整理整頓を実施。 雲の間から時々太陽も顔を出していたので、 布団も干した。 主婦業をやっていると、 “太陽⇒布団干し”という条件反射が出て来る。 午後からは食材の買... 続きをみる

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  • 20180618  通所リハビリ記録(134)

    昨晩もいつも通りに入浴し、 疲れていたためか、 二人とも22時頃には寝た。 トイレタイムも1時半過ぎ頃と4時頃の2回で、 起床5時半。 静かな朝を迎えることが出来た。 朝食を食べ、 薬を飲ませて落ち着いたところで私は出社した。 今日の家内のデイケアのお迎えは8時45分。 今日のリハビリは、集団体操... 続きをみる

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  • 20180617 脳内出血で倒れた友人のSさんが後遺症も残らず退院!!

    昨晩もいつも通りに入浴し、 疲れていたためか、 二人とも22時頃には寝た。 トイレタイムも2時頃と4時半頃の2回で、 起床6時。 静かな朝を迎えることが出来た。 今日もジムに行き、 私は最初、グループコアでKインストラクターに絞られ、 次に家内と一緒にYインストラクターのエアロビを受けた。 家内は... 続きをみる

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  • 20180616 何で、あんたの一言で俺が右往左往しなけりゃいけないんだ?

    昨晩もいつも通りに入浴したが、 家内は暫く寝ようとはせずに、 化粧台に座ったり、 リビングに行って何かガサゴソ。 私は22時には寝ようと思ったが、 結局、23時までノンビリしていた。 ぐっすり眠ってくれるだろうと期待していたが、 最初のトイレタイムが2時頃、 次が4時頃。 そこから例の騒動が始まっ... 続きをみる

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  • 20180615 在宅・訪問リハビリ記録(74) / 自ずと、その本音も楽に受入れることが出来てくる

    昨晩と同様のタイミングで入浴し、 二人とも22時過ぎに就寝。 起床6時で、睡眠時間は約7時間強。 まあ、よしとしよう。 最近、浴槽に入る時に跨ぐのが不安になって来たようだ。 浴槽から出るのは難なく出来ているのに・・・。 これからは、 今まで出来ていたことが少しずつ出来にくくなってくるだろうし、 一... 続きをみる

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  • 20180615 コロッケさんのトーク、やはり面白い!

    午後、ラウンジでの休憩後、 家内のショッピングのお供をし(下着売り場)、 その途中で、 賑わっている1階の広場の方に行ってみた。 コロッケさんのトークショーが催されていた。 やはり、コロッケさんのトークは面白い。 コロッケさんのような一流の芸人なら、 市民文化会館でも大入りなんだろうに・・・ と思... 続きをみる

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  • 20180614  通所リハビリ記録(133)

    家内は、昨晩も夕食後の服薬後、落ち着いてから入浴。 私も直ぐその後に入浴。 そして、私も一緒に22時頃には寝た。 やはり、お互いに寝不足のため直ぐ眠ったようだ。 最初のトイレコールが2時頃で、 その後が4時半だった。 幻視や独り言もなく穏やかだった。 5時半起床だったので、 二人とも7時間位の睡眠... 続きをみる

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  • 20180613 在宅・訪問リハビリ記録(73)

    昨晩は夕食後の服薬後、 眠くならないうちに入浴。 眠くなり始めた21時に就寝。 そして、直ぐ深い眠りにぐっすりと。 私も、後片付けをし、 入浴後、21時半頃就寝。 家内の1stトイレコールが1時半過ぎにあった。 次のトイレコールが3時半頃。 少し独り言があったが軽度で済んだ。 起床は5時半。 いつ... 続きをみる

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  • 20180612 まあ、なるようになるさ

    昨晩は夕食後の服薬で口喧嘩。 5錠の薬をほんの一口の水で飲んでいたので、 「あと二口位は水を飲まないといけないよ!」 と言ったことから始まった。 「水、水って、言わないで!」 これから風呂に入るし、もう少し飲ませておきたかったので、 「もう少し飲もうよ!」 と、私も引き下がらない。 そこからヘソを... 続きをみる

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  • 20180611  通所リハビリ記録(132)/ 今、主婦業の大変さを痛感している

    家内は、 昨晩は夕食後の服薬後、落ち着いてから入浴。 私も直ぐその後に入浴。 そして、私も一緒に21時過ぎには寝た。 やはり、寝不足のためか直ぐ眠ったようだ。 最初のトイレコールが2時頃で、 その後が4時半だった。 幻視や独り言もなく穏やかだった。 5時半起床だったので、 二人とも8時間位の睡眠時... 続きをみる

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  • 20180610 監視カメラをあちこちに設置しても起きてからでは遅い

    家内は、 昨晩も夕食後の服薬後、 落ち着いてから入浴。 眠くなり始めた21時頃就寝。 私は、入浴後、新聞を読み、 闘病日誌書いてから22時半過ぎに寝た。 この安定してきたパターンで、 「今晩もぐっすり眠れるぞ!」と期待した。 最初のトイレタイムが1時半頃、 いつもと同じだ。 がしかし、それもつかの... 続きをみる

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  • 20180609 このパターンで肉体的にも精神的にもかなり楽になる

    家内は、昨晩も夕食後の服薬後、 暫く寛いでから眠くならないうちに入浴。 眠くなり始めた20時半頃に就寝。 そして、直ぐ深い眠りについた。 私は、ゆっくりと後片付けをし、 入浴後、新聞などを読みながら寛いだ。 そして22時半過ぎに就寝。 家内の1stトイレコールが0時半過ぎにあった。 次が3時頃。 ... 続きをみる

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  • 20180608 在宅・訪問リハビリ記録(72)

    昨晩は夕食後の服薬後、 眠くならないうちに入浴。 眠くなり始めた20時半頃に就寝。 そして、直ぐ深い眠りにぐっすりと。 ホッと一安心。 ゆっくりと後片付けをし、 入浴後、新聞などを読みながら寛いだ。 そして22時半頃就寝。 ところが、 家内の1stトイレコールが23時半過ぎにあった。 今回は早かっ... 続きをみる

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  • 20180607  通所リハビリ記録(131) / 薬効が切れると、横になることが難しい!

    昨晩は夕食が先で、服薬後、落ち着いてから入浴。 そして、眠気が出て来た頃、 8時半過ぎに寝て、トイレコールが1時半頃。 その後、3時頃にもう1回トイレに行き、 そして、5時半起床。 私も22時頃に寝て5時半起床。 家内は約8〜9時間、 私は7時間弱の睡眠時間なので充分だ。 と思ったが、会社でコック... 続きをみる

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  • 20180606 在宅・訪問リハビリ記録(71)

    昨晩は風呂先パターンで20時頃寝た。 直ぐ眠れた。 トイレタイムは2時頃で、 5時過ぎ起床。 結局、睡眠時間は約9時間弱だと思う。 私は7時間。 やはり楽だ。 今日のリハビリは、 いつものストレッチを行った後、 背中や腕伸ばし運動も兼ねて、 台所の シンク側の照明のスイッチON/OFF 換気扇のス... 続きをみる

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  • 20180605 今日は訪問看護の日 / 小事件が起きていた!

    昨日はデイケアで疲れたようなので、 先に夕食を食べさせ、薬を飲ませた。 その後、お喋りをしている間に、 薬が効き始め、眠くなりそうになった頃に、 風呂に入れた。 (∵ ここで寝られたら、起こすのにかなり苦労するため) そして20時過ぎに寝た。 トイレに起きたのは4時頃なので、 ぐっすりと眠れたよう... 続きをみる

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  • 20180604  通所リハビリ記録(130) / 今日は41回目の結婚記念日

    風呂先パターン、昨晩も大成功! 8時過ぎに寝て、トイレコールが1時半頃。 そして、5時起床。 私も22時過ぎに寝て5時起床。 家内は約8〜9時間、私は7時間弱の睡眠時間なので充分だ。 なにしろ夕食後に飲む薬(ロピニロール)はかなり眠くなり、 体を揺すっても起きないので、 全てを終えてからでないと寝... 続きをみる

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  • 20180603 今晩も“風呂先パターン”で行くぞ!/ 今日のエアロビクス

    昨晩も先に風呂に入ってから夕食を済ませ、服薬。 暫く寛いでから、眠くなり始めた頃に歯を磨かせ、 20時過ぎに寝かせた。 この後は、体を揺すっても起きることはない。 眠りが深い。 そして、目を覚まし、 トイレコールで賑やかになり始めたのは朝の4時頃。 しかし、また直ぐ眠り、 起床は6時。 家内は約9... 続きをみる

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  • 20180602 今日は健康診断

    今日は行きつけのクリニックで健康診断を行った。 今日判明の分では、2人とも特に異常はなかった。 一応、一安心。 私の方は、腹部の超音波診断では異常なしで、膵臓も綺麗な形!と言われた。 私の胃がん検診はバリウム式で、こちらも一次読影では綺麗な胃ということで、異常なし。 家内は胃カメラ式で、胃壁の模様... 続きをみる

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  • 20180602 ショートステイ、ぎりぎり確保

    今まで、夕食後の服薬後、少し横になって寝てしまうと、 深い眠りに入り、風呂に入れようとして体を揺すろうが起きない。 夕食後に飲むロピニロール徐放錠は眠気を催すようだ。 無理に抱き起こして風呂に入れると、 眠気があるためか、風呂でもパッとしないことが多い。 そこで昨晩は、夕食の前に風呂に入れ、 夕食... 続きをみる

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  • 20180601 在宅・訪問リハビリ記録(70) / 今日は調子がよかった

    昨晩は23時頃に寝た。 最初のトイレコールが3時頃の1回のみ。 起床6時で約7時間の睡眠。 まあまあだ。 今日のリハビリは、 いつものストレッチを行った後、 背中や腕伸ばし運動も兼ねて、 台所の シンク側の照明のスイッチON/OFF 換気扇のスイッチON/OFF つり戸棚の上げ下ろし、 等を実施。... 続きをみる

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  • 20180531  通所リハビリ記録(129) / これがパーキンソン病なんだ

    昨晩は22時頃には寝た。 最初のトイレコールは3時半頃の1回のみ。 起床5時半で、約7時間の睡眠時間。 独り言もなく、よく眠れた。 いつもこうあって欲しい。 今日の運動は、集団体操の他、 油圧マシン①~⑤、歩行訓練を実施。 昼食は、主食、副食、汁物それぞれ50%程度だったようだ。 食欲はあるのにふ... 続きをみる

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