昨晩は21時頃に就寝。
エアコンを、27℃・ねむりモードに設定、
よく寝ていた。
起床5時半。
脚のマッサージで起き上がりスムーズ。
トイレ、着替えもスムーズ。

朝食は80%位。
9錠の服薬は食事の途中で2回に分け、
1回目のPD用の4錠は、
口に含むも水を飲む前に直ぐプイと吐き出したが、
すかさず再度、口に含ませて水素水約50ccで飲ませ、
2回目の血圧他用の5錠は水素水約50ccでスムーズだった。
朝から私や誰かに文句を言っていた。
幻視だろうか？
落ち着いたところで出社。

今日から、水曜日は午前中にもヘルパーさんをお願いした。
長時間一人でいると、水を飲まないことが多く、色々なものが散らばっていることも多いので、お願いした。
ヘルパーYさんによると、
エンシュア約50cc、水素水約50cc飲んだようだ。
昼食はサンドイッチを３切れ食べたとのこと。
4錠の服薬はスムーズだったとのこと。
水素水約100cc飲んだ。

夕のヘルパーIさんによる4錠の服薬の介助も、
シュークリームを食べながら服薬ゼリーでスムーズだったようだ。
ヤクルト、エンシュア約50cc飲んだ。

午後の理学療法士Kさん、言語聴覚士Sさんによる訪問リハビリは、
バイタルチェック後、
シンクに掴まっての脚の屈伸動作、
台所の吊り棚の左右の手による扉開閉動作、
椅子に座っての、脚の上げ下げ動作と棒を両手で持っての左右の脇のストレッチ動作、
壁に頭〜背〜尻〜踵を付けてのストレッチ動作、
左への傾き対策として食器棚を壁にして左への崩れを防止、
などを実施。
水分摂取は水素水約150cc。

　　体温：36.6度
　　血圧：97／48mmHg
　　脈拍：48／min.
　　SpO2：97%

私の帰宅17時50分、
テーブルに座っていたが、
テーブル上は水浸し状態。
気持ち悪くはなかったようだ。

夕食は90%位。
その後、レキップCR錠を水素水約100ccで飲ませた。
今日の水分摂取は、水素水500cc位、
その他、ヤクルト、エンシュア、味噌汁など。
トータルでは1,000cc未達。

しばらく寛いだ後、いつものパターンで入浴。
少し涼んでから寝た。

明日は、通所リハビリの日。
私は会社。

さてと、今日の探検活動は、
いろいろな小物の他に、
電話子機と家内の携帯が見当たらない。
これは楽だ。
電話をかければ鳴ってくれる。(^_^)
直ぐに発見。
しかし、ダイヤの指輪など3個が未だに見つかっていない。
「何処？」と言ったら、「ここ！」で応えてくれないかなぁ・・・。
IoT技術でその内に可能になるかも？