昨晩は22時頃に就寝。
‪起床6時過ぎ。‬‬‬‬‬‬
右枕でよく寝ていた。
起き上がりは脚と足首中心のマッサージでスムーズ。
トイレ、着替えも一応スムーズ。
紙パンツの重さは変化なし。

朝食は全介助で完食。
8種10錠の服薬は食事の途中で4回に分け、
味噌汁、ヤクルト、エンシュア、水素水でスムーズ。
朝は殆ど反発もなく、
いつものパターンで楽だ。
ぶどうを3粒食べた。
（大きい粒なので口を大きく開けるまで支えてあげた。(^_^)）

後ろからの抱き抱えで歩く運動をし、
トイレに誘導。
落ち着いたところで、
ベッドで休憩。

午前はケアマネOさんとの面談。
家内の調子は比較的よく、
Oさんの問いかけに所々応えていた。
来月の計画も今まで通りの要領でお願いした。
従来の7月19日の祝日は、
7月22日（海の日）に変更されているので、
ヘルパーさんへのサポート依頼日は7月19日に変更。
Oさんからワクチン接種に関する種々の情報を頂いたが、
その中で、
摂取日の2、3日前からに還元水（水素水）を飲むと副作用が起きにくいらしい！
ということを聞いた。
我家では、10年位前から還元水を飲んでいるので大丈夫かな？(^_^)
そうであって欲しい！
来週水曜日にワクチン接種だ。

昼食は介助で完食。
スムーズだった。
3種4錠の服薬は2回に分け、
味噌汁、エンシュア、ヤクルトでスムーズだった。
ぶどうも3粒食べた。

寛いだ後、
トイレに誘導し、水をあげ、
家内をベッドに休ませて
食材の買い物へ。

帰宅時、テレビを見ていた。
水をあげ、トイレに誘導し、
浣腸も実施。90%のアウトプット。
今日は柔らかめだった。
少し、歩行運動をし、ストレッチも実施。

夕食は全面介助で完食。
スムーズに食べてくれた。
ぶどうも3粒食べた。
もっと食べさせたいのだが、大きすぎかな。
4種5錠の服薬は2回に分け、食事の途中で、
味噌汁、ヤクルト、エンシュア、水素水でスムーズだった。
しばらく寛いだ後、
歯を磨いてパジャマに着替えてベッドへ。
ハルロピテープも胸へ貼付。

明日は通所リハビリの日。
私は会社。

オホーツクの舟歌 Ohohtsuku no funauta（ 倍賞千恵子 Baishou Chieko）歌詞付き（ With Japanese and Romanized lyrics ）